产检经历
在美国看医生都是去的医生诊所，每次都是提前预约好时间，到了之后先登记一下，就在候诊室等着medical assistant来叫名字，候诊室里一直有科普的视频在播，包括关于遗传性乳腺癌BRCA1/2的介绍，对比国内美国的医学科普知识相当普及。差不多等十几二十分钟，先由medical assistant测量血压和体重，留好尿样，第一次去还会询问身体信息，病史，家族史，过敏史等。之后就单独在一个小房间里等着医生来就可以了，小房间里还有大的平板可以看一些有关怀孕生产照顾小孩的视频，等着无聊可以打发时间。医生来了之后会进行常规检查，一般是检查一下胎心，再看我们有什么问题，然后就可以预约下一次的产检了。
我的妇产科医生是一位六十多岁的男医生，头发都花白了，不过牙齿特别整齐又很白（美国人真的很注重牙齿健康），很专业也很有经验，特别nice，又有点幽默。在怀孕39周40周去产检的时候，他每次都故意表现的很惊讶，开玩笑的说“Xinghua, you are still pregnant!”。还有在宝宝出生两周和一个半月去复诊的时候，他都会对宝宝说“I’m so sorry, you look like your daddy.”
在第一次产检时抽血化验，还没有结果时医生就开了大剂量的维生素D处方药，当时我们还想着等结果出来，如果维生素D低再补充，他说一般亚洲人的都低，结果出来之后确实其他一切正常，只有vd低，所以整个怀孕期间除了吃孕期复合维生素，还一直补充着vd，现在哺乳阶段我和宝宝也都在补充vd。不过对于国内怀孕期间普遍补充的钙，他倒没什么建议。怀孕期间由于腰疼，我问他是不是缺钙，需不需额外补充点钙，他说不需要，不过也推荐了一种咀嚼片TUMS可以吃，但不能多吃。
在怀孕四个月做唐筛等遗传病检查抽血时，就可以知道宝宝的性别了。他们会给一个信封，里边有写着“It’s a girl or a boy”，还不让当场拆开看，要回去之后和家人一块拆开分享这份喜悦，可以说很有意思了。在怀孕六个月做B超大排畸时知道宝宝的体重，当时有一磅多。我比较担心宝宝体重太大，我的骨盆又窄，对我来说顺产可能比较困难。到了后期想做B超知道宝宝多重，可是医生说没什么问题就不会再做B超了，体重他可以估计，到生产时宝宝估计有7.5磅，还说一切正常可以顺产。我是觉得7.5磅对于我有些重，后两个月还特意控制着饮食。果然医生准确的估计了宝宝的体重，出生时有7.6磅（六斤九两），不过计划顺产开到️九指之后，等了三四个小时宝宝的头还是不往下降，最后医生还是建议剖腹产，当然他很sorry，高估了我的身体状况。
在生产前我们也问了医生关于麻醉的问题，他很建议使用epidural，也就是无痛分娩，他说他有三个孩子，每次他老婆都是使用的epidural。现在医生六十多岁，也就是三四十年前，美国的无痛分娩就很普及了，相比国内现在还有很多妈妈用不上无痛，差距还是相当的大啊。由于使用的无痛，虽然在待产室待了有20多个小时，最后顺转剖，感觉也还可以，也没有那么辛苦。
此外，在怀孕七个月后，就可以参加医院开的免费课了，都是讲解怀孕生产过程，产后变化和照顾宝宝的课程，在上课期间还免费提供各种水果点心以及午餐。了解了这些知识，就为宝宝的到来进一步做好了准备。由于签证没有签下来，家里人也都不能过来，对于我们来说，后期生产照顾宝宝，一切都要靠自己，还是要做好充分准备的。
生产经历
我的预产期是在5月2号，这一天正好来诊所产检，宝宝还是没什么动静，医生就让我们5月4号（星期五）再过来，他估计这两天应该到时间了，如果还是没反应就催产出来，如果宫缩5分钟一次，持续两个小时的话就可以直接去医院了。果然回家之后当天晚上凌晨四点我就感觉到肚子疼了，强度不是很大，大概十分钟一次，一直持续到下午，疼痛有所增加，七八分钟一次，我们还在犹豫是不是现在就去医院还是要等到明天（5月4号）。感觉疼的时间也够长了，虽然没有5分钟一次，又担心发生什么状况自己处理不好，最后还是决定先去医院看看才安心。
到了医院后检查才开了半指，在医院周边走了一个小时再检查也才增加到一指，医生让我们再走一个小时，如果还没什么变化就先回家。早就听说过在美国生产，如果来的早了还没到时间，就会让回家等着。在路上走着的时候我都感觉到疼痛明显增加，宫缩也是5分钟一次了，以为不会回家了。结果没想到再检查还是一指，那就回家吧。
第二天早晨四五点我就被疼醒了，之后一直数着宫缩，四五分钟一次，对比昨天的疼痛这个时候才是真的疼，忍到了七点把老公叫醒，准备再去医院了。在去医院的路上还有个小插曲，从家到医院也就十几分钟的车程，中间有一段学校区域，限速是20mile，老公刚开到这段路上，就听到后边的警笛声，有个警察骑着摩托正好在我们身后。一开始不觉得是在警告我们，因为平时这段区域如果不是上下学时间也都能开到30mile，老公也就是开的稍微比20快了点。后来看着警车一直跟着我们，感觉不对劲停下来后，被警察叔叔教育了一番，我们解释说是肚子疼的厉害，要去医院赶着生产。由于也是第一次超速，最后警察只是开出了警告，也没有罚单，还贴心的问我们需不需要开警笛一路护送去医院，真是虚惊一场。
到了医院门口，由于宫缩的时候真是连路都走不了，老公帮我把轮椅推出来就去找停车位，我坐在轮椅上等着他去停车。这时有辆车停在我身边，可能看着我一个人大着肚子在轮椅上坐着，一位女士说自己是这个医院的护士，问我需不需要帮忙，她可以把我推到四楼的待产室，我说不用了我在等老公，她又问需不需陪着我等。在这种时候有陌生人这样热心，感觉还是很温暖的。
我是在怀孕七个月的时候就选好了生产的医院，登记注册好信息，到了生产的时候只要说一下自己姓名，生日和妇产科医生姓名就可以了，接着被护士送到了待产室，一直到生产都会在这个房间（当然剖腹产会送到手术室），房间很大，除了有产床和检测宫缩，胎心，血氧，血压的仪器，宝宝出生后放置宝宝的小床，还有可以洗澡的卫生间，电视，柜子和一个很大的沙发供家属休息。躺在产床上就可以什么都不用管了，有事情随时叫护士，一会就有人推着小车过来取血。到了医院就不让吃东西了，也不让喝水，但是可以含着冰块，开始输生理盐水，这里要吐槽一下美国护士的扎针技术，一开始护士在我的左手上扎了半天也没扎好，一直说着sorry换了右手接着扎，终于扎好了到了产后还跑针导致整个胳膊水肿。不过医院的服务真的很好，他们对病人的反馈很看重，还有工作人员专门来询问对护士的服务是否满意。
到了医院的时候是上午九点，宫缩大概四五分钟一次，检查还是只开了一指，敢情我这疼了一晚上还是没有什么进展，问了护士什么时候可以打无痛，护士说随时可以打。按照课上学习的呼吸法，我觉得现在的疼痛还是可以忍受的，到了下午一点多宫缩两三分钟一次，疼痛强度也大了，一阵接着一阵，连续这么疼了两三次我就受不了了，赶紧叫护士要打无痛。无奈那个时候麻醉师在给另一个产妇打，我还需要再等等，当时真后悔为什么没有早点打。一会麻醉师来了就感觉看到了救星，早就了解到无痛针很长，要注射到脊椎的epidural部位，我是坐在床上弓着背，让老公坐到我的对面打的过程也不让他看，听说怕造成他的阴影。打的过程感觉还好，就是针刺的感觉，也没有很疼，比起宫缩来那点疼真不算什么。之后就感觉整个腰部腿部下半身就麻了，宫缩的疼痛一点都感觉不到了，真是可以舒服的睡觉了。打了麻醉就不能下床了，接上导尿管，护士会时不时的过来给我翻翻身，换个姿势，接下来就等着开指push了，这个时候只开了两指大概下午两点。
尽管打了无痛之后，催产素也加大了剂量，还是一直等到了第二天（5月5号）凌晨一两点才开到了九指。本来以为会有个五四青年的宝宝，看来要到5月5号了。我和老公也没什么事就尽量多休息，想着一会估计就要push了，可能是因为紧张，又在麻醉的作用下，身子一直颤抖个不停。又等了两三个小时还不见医生和助产师过来，老公等的着急也休息不好。到了四点多医生才过来说由于宝宝的头太大一直不下去，如果顺产会很困难，建议剖腹产。老公是很担心，护士也用同情的眼光看着我，我倒还好，也没有多思考，剖就剖吧，也没觉得是多么大的手术。
在手术之前，医生都会告诉我手术的过程和我的感受，只会在宝宝出来的时候感到pressure，不会疼。就这样被推进了手术室，老公也进去陪着我，手术室里有我的妇产科医生和另外一位医生主刀，还有三四个护士和麻醉师。麻醉剂量加大之后，我就感觉有点意识不清楚了，耳朵听的外面的声音很遥远，呼吸都有些困难，想着自己快晕过去了，麻醉师测试我的手还可以打开握紧，一直安慰我“It’s OK. You won’t pass out.”。过了一会感觉到宝宝从我身体里出来了，接着听到哇哇的哭声，时间5点15分。他们还让老公赶紧把宝宝出生的过程拍下来，老公也不太敢往里边看，简单的拍了几张照片。护士把宝宝包好放在我的身边让我看了一眼，就让老公一块把宝宝放到了nursery room，称了体重身长，7磅9盎司（3450g），51.5cm。我只看到一个红彤彤的小宝宝，还没有来得及感受这份兴奋和喜悦，就在麻醉剂的作用下要睡过去了。接着感觉医生缝合了大概半个小时，还听到他们有说有笑的一直在聊天。
产后恢复
手术结束之后被送到了recovery room，观察了一两个小时，接着就被送到了病房，病房里虽然没有待产室那么大，也是一应俱全，还有两张床，其中一个是专门供家属休息的。宝宝进行各项检查之后，到了上午10点左右也被送进了病房，这时我才看清楚了这个小孩。虽然之前上过课，可是面对着一个真实的宝宝，老公还是束手无策，跟着护士一点点的学习怎么喂奶，拍嗝，穿衣服，裹襁褓，换尿布等。由于回去都要我们自己照顾，也没有一点经验，只要有问题就随时问护士，尽量在医院这几天都学会。护士人都很好，他们是12个小时轮班，产后住院两天时间了换了有四五个护士，每个护士的方法都有点不一样，所以我们就尽量多问看看哪种最适合宝宝。对于医院提供的饮食，虽然没有传说中的冰块，凉茶冰水还是有的，刚手术完也不能喝水，要先含着冰块，美国人民对冰块真是有着无尽的热爱。
当天晚上麻药劲下去，腿可以动了，躺了差不多36个小时终于可以下床了，由护士和老公一点点扶着去卫生间。第二天身体和精神状态都恢复了好多，虽然伤口很疼，不过在我的承受范围内，可以自己慢慢走了。第三天出院时其实我可以自己走，护士还是拿来了轮椅，宝宝放在car seat里（在美国没有car seat是不允许宝宝出院的），老公去开车停在楼下门口，本来想让朋友帮忙提着car seat，不过护士一定要将car seat放在我腿上的，就这样带着宝宝出院了。医院走廊里很安静，还有好多空着的病房，人是真的少啊。
回到家白天我也很少在床上躺着，没少走路，在回到家第三天我就出门和老公带着宝宝去看儿医了，过了一周身体就不怎么虚了，走路伤口还是会疼。两周之后去产科医生那复诊，除了伤口按压时有点疼，基本都恢复的差不多了。伤口一开始用订书钉钉着，出院时就把钉拔了，贴着胶布，两周之后去复诊把胶布揭了，伤口就一道很整齐的红印，医生说伤口长的很好，时间长了就只是一条很细的白印了。在手术后恢复的这么快，也得益于美国止疼药的使用，在手术之后就开始使用止疼药了，先是输液输进去，也有口服的止疼片，出院时也开了两种止疼片交替的吃，逐渐根据疼痛的减轻延长吃药的间隔。此外，出院时医生给的一个将伤口周围包裹住的束缚带也起了很大的作用，一定要绑紧，让伤口固定住也就没那么疼了。
在月子里这段时间，真的很感谢老公对我和宝宝的照顾，我基本只负责给宝宝喂奶，老公除了给宝宝换尿布，换洗衣服，拍嗝，裹襁褓，哄睡外，还要查询各种月子食谱，变着花样的给我做饭，当然味道就不要有过多要求了。还会时不时去超市买一些急需的物品。真的辛苦老公了，出了月子之后老公去上班，我也就可以自己照顾宝宝了。也非常感谢家人对我们的关心，基本每天都会视频指导我们，帮助我们解决了各种问题。尤其是妈妈知道不能来照顾我们之后很是担心，在月子里看到我能恢复的那么好，宝宝也成长的很健康，他们也就放心了。
最后说一下整个怀孕生产期间的费用，产检大概500美元，生产时住院费加上麻醉剂的费用差不多1500美元，总共大概2000美元。
写的很随意，基本是想到哪写到哪，仅以此文来纪念这段美国怀孕生产的经历，愿宝宝能健康快乐的成长。
