8/36 《拆掉思维里的墙》

Waiting for life is waiting to die.

 

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 鸡汤类型的书籍，可以解决自己现阶段很多困惑。

 一、安全感，不来自于别人，源于自己独处的能力。提升安全感的方式有：小范围的冒险，来一场一个人说走就走的旅行；远离安全区；接近阳光和快乐；增加自信心；直面怕黑的恐惧。安全感充足给予别人快乐，自己也很快乐。

 二、寻找生活的乐趣。吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水，睡觉的时候睡觉，进入当下，享受当下。所有的乐趣都源于对生活的投入，投入会让自己成长、爱、超越自己、快乐、宁静、善良……

三、心智模式：让我们看到自己想看的世界，想成长、想改变，首先要改变心智模式。

四、放弃、坚持。这世界没有人一开始就决定好的Mr  right.一见钟情的人有很多，两情相悦的人又有一些，白头到老的人却只有一个。

五、价值、情绪。一个事物的价值不取决于当前价值，源于它们在未来的时间创造的价值叫做未来价值。害怕损失的人，损失最大――怕痛的人最容易死。面对任何问题时，不要做“逃避者”化为“掌舵者”，学会更好的放弃才会更好的把握目标。

情绪管理，自己情绪由自己掌握，不应该被外界所左右。有时候会不开心，但一个环境解决，拆掉自己内心痛苦的按钮，成为自己人生的掌舵者。

六、幸福。“自己爽，父母不爽”的模式是双赢的状态。坚持做主自己的感情，自己不坚持只有按照父母的剧本去表演，但是住在“家”里的是自己。尽快用自己行动证明我可以用自己方式找到幸福，这样父母也会真正快乐。

     警惕自己固化的思维方式，多一些追问，少一些理所当然。多留意自己平时遇到事情后，潜在的思维方式。安全感一直在缺少流失，看到这样观点直面冲击自己得内心。曾经自己在别人身上去追寻安全感，经过一个多月的患得患失，越来越明白只有自己给予，培养自己安全感，创造更加自信快乐的自己。对于一个事情的专注与投入，去寻找乐趣，其实发现就在身边。把握自己的幸福，坚持自己固有的模式，宁可单身也不将就。做最好的自己，好好爱自己，掌握自己的生活，然后慢慢学会爱更多人。

在人生的董事会上，我永远是最大的股东。

                                  2017年5月4日

                                        大倩姐