安妮宝贝的唤醒计划20171208Day38《拖延心理学D2》

【安妮宝贝的唤醒计划20171208Day38《拖延心理学D2》】

今天的带读第二章审问拖延里面的适应不良性的完美主义者，彭彭的解读把我戳戳戳。结合昨天的学而思（其实昨天写了就知道自己挖了一个坑，明天肯定要埋，哈哈哈），今天给自己对号入座一下。

我发现我自己在面对同样是自我成长的部分，不同的事情态度相差极大，比如听带读参加萨提亚课程最近我会用心积极，从中获得的一点一滴的收获激励着我不断的往前再走一点，没有设立课程学习的明确目标，反而是学一点结合看到的文章生活里的事情用出来，感觉自己越来越好，这种好又不是可量化的，所以还没有拖延的行为出现。

可是面对昨天学而思我的英文学习部分，我感觉自己已经和自己的内心抗争了好多年，属于害怕失败的适应不良性的完美主义者。我期待自己可以每日坚持至少一至两个小时的学习，而且必须是全神贯注的，尤其前段时间听了一个大咖细致的讲解了精进英文自学方法，更是听完立马不敢行动了，觉得自己万一有一天停止了我就是loser，我就离流利英文的目标又远了一天。更可怕的是，我对学完那些素材，是否能实现所谓的流利深感恐惧，其实我研究了很久，我相信会有效果，在我学习的大咖群里也确有成功之人士，可是我总觉得我始终无法变成360°无死角听说读写的“高手”。更可怕的是，我在想如果我学完了，可是我真的去和老外沟通工作、专业领域的时候，会不会还有很多搞不定的东西，顿觉无力。这个想法折磨了我好几年，今天如果不是因为这个拖延心理学的书，估计又要带入2018年了。我其实给自己列了很详细的计划，购买了相应的资源，默默地一个人努力了好久，突然有一天一件我现在都想不起来的事情就让我暂停了下来，现在想想就像是一个放飞自我的借口，一直在拖延着。