没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、光学工程师
2、运动爱好者
3、终身学习者
第6个90天践行目标（第1-7）
1、晨间日记、周检视、月检视
2、学习理财规划
3、非暴力沟通践行
本周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50
2）健身100分钟 跑步45公里
2、周检视
3、7月月度检视
5、8月2日参加时间管理公开课
6、践行家庭理财并完成每周的作业
7、参加新品评估、报价会议、参加生产会议
8、参加家庭理财周会议
9、8月4日学习分光棱镜胶合
10、购买理财基金
11、办理技术员离职手续
一、学习
1、樊登听书2本：新书《事实》、《透过佛法看世界》
在认识世界的道路上，可能你会有很多错误的思维方式，比如负面思维，相信命中注定等等。《事实》这本书就是要告诉我们，要看清世界，看清现实，就要学会用数据思考，避免情绪化决策。
2、喜马拉雅音频： 《叶武滨时间管理100讲》（第1讲~第10讲）
只有早起，我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，活在“要事第一”的状态中，对每一天的生活既有掌控，又有视角。
3、《论语》抄写分享7章（6.21~6.26）
孔子说:人凭着正直生存在世上,不正直的人也能生存,那是靠侥幸避免了祸害啊”
4、学习理财知识学习军哥3篇，《投资理财的常用名词》、《存款、货币基金、银行理财产品》、《房地产》
二、效能
本周吃青蛙19只，番茄钟4个。
1、抄写《论语》7章并在朋友圈分享
2、写晨间日记7篇已经连续写日记428篇，在小程序100天践行时间管理打卡
3、7月31日利用2个番茄钟完成7月份第四周的周检视并在和微信朋友圈分享
4、8月4日在ZOOM参加家庭理财训练营第二期第二周会议，军哥对本周把活期或余额宝资金，转投入银行的现金T+0理财作业做了详尽点评，并由此延伸到幸福家庭。因为特殊情况虽然没有购买理财，但通过军哥的让我一步步找到如何购买T+0理财，也是一大收获
5、时事繁杂，学会断舍离，才能有效管理时间，管理自我，成就自我，向更美好的目标前进！
三、事业
1、参加公司周会
2、 8月份生产计划编制
3、环抛机试用并记录数据
4、办理技术员离职手续
5、0010401客户订料
6、 制领单结案
7、开8月份各车间制领单
8、屋脊车间搬环抛机
9、车间5S检查
四、社交
1、家庭理财学习交流群与大家互动
2、KEEP健身运动群与大家交流如何增肌让自己编的强壮
3、8月2日参加易效能时间管理公开课，印象最深刻的是士豪老师讲的“站在未来看现在”，虽然是周五工作日，大家依然精神饱满积极主动的学习，这种学习氛围让我很感动
4、通过时间管理公开课让我弱连接3位小伙伴，其中竟然还有一位女士与我的英文名重名，希望通过链接能在彼此身上学到更多的知识
五、健康
1、早5:50 晚22:40
早起完成了3/7
早睡做到6/7
2、健身运动完成28分钟 /100分钟
3、跑步47.06Km/45Km
六、家庭
1、垃圾分类的重要性已提上日程，在网上给女儿买了学习垃圾分类的垃圾桶和卡片，在培养她了解和熟悉垃圾分类的同时自己也学习一遍，为将要到来的垃圾分类做准备。
2、父母是孩子最好的榜样，也是最好的老师和朋友，所以作为父母，我们首先要做最好的自己
3、8月4日陪大宝图书馆看书，虽然看书的时间不是很长，但这种习惯很好。
4、再爱孩子，也要教会他明辨是非，什么是对，什么是错，什么能做，什么不能做。
七、财富
1、合理消费
2、继续记账
3、家庭理财训练营第二期践行二周
一周多的践行真是让我学到了很多，从一个陌生领域到现在可以知道负债率的计算和对于家庭什么范围的负债率是正常的，什么叫复利。整个学习的过程和军哥通俗易懂的举例，让我对家庭理财的学习有一种轻松愉悦心情。渐渐喜欢这种循序渐进的学习过程。
作为一个30+的父亲，焦虑感和危机感一直都很重，一直以来都在思考如何增加非工作性家庭收入，很庆幸我找到了并接受了家庭理财训练营的学习家庭投资理财观念，并一直在实践中
八、幸福时光
1、其实我们都知道，生活没有那么多惊喜，但大家都能发现平淡日子里的光，这就够了。
2、七月份的告别 八月份的到来 时间是无尽，是漫长，是等待岁月静好， 期待更好的自己。
3、我尊重你的爱好，你包容我的缺点，不强迫对方改变，这才是婚姻得以幸福长久的秘密。
4、这个世界让自己就像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊不知，幸福人生的秘诀不是忙碌，而是睡一个好觉。
5、从清晨到晌午，从樊登读书会到家庭理财训练营；从1公里到20公里；从思绪混乱到大脑清晰；由慢到快再到慢。在成长的道路上慢慢雕刻成自己喜欢的样子，站在未来看现在，不能将自己所拥有的限制了自己。
九、周感悟
1、韩鹏杰教授的《道德经说什么》是一本通俗易懂的书，在他的阐释之下“无为”不在抽象，而变得具体可行。书中讲的好“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己来悟。因为这东西最后还得落到自己身上，如鱼饮水，冷暖自知。
2、随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了，谁才是真正的朋友。”
3、莫名的焦虑涌上心头，好像在年龄的每个阶段都会出现不同的焦虑，现在回想起之前的焦虑，其实是缺乏安全感，对自己的不自信，面对事情的措手不及，对每一件事力求完美，苛求极致。随着年龄的增长，不断经历，不断领悟，尽管很着急，还是不能改变一些东西，学会接受，学会面对，一直在努力着……
4、当郭元元给我发信息邀请我做明日公开课入组教练时，我想都没想就答应了邀请。发现现在的自己越来越能打开自己，愿意主动帮助别人，为更多人服务。服务别人就是成就自己
5、人人都在向前奔跑的时代，止步不前也是一种后退。
下周工作/生活
1、继续践行良好的生活习惯7天
1）早睡22：45早起5:50
2）健身50分钟 跑步45公里
2、周检视
3、7月月度检视
5、8月11日参加KEEP“爱要跑出来”线上马拉松
6、车间顶替技术员现场技术指导加学习
7、8月11日带女儿到图书馆
8、参加家庭理财周会议