坚持运动100天的感悟

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坚持运动100天。

在坚持运动的100天里。我朝自己喜欢的样子又迈进了一步。

跑步激发了我的内在动机，让我想要开始为了更多的内在的自己而去做一些事情，而这样的感受在现在的生活中频率越来越高。我开始很容易就变的有点“随心所欲”的乐观起来。超越自我本身就是一件快乐的事情。

很多时候跑步变成了一种和自我对话的方式，和内心深处的自我对话的方式，相信自己，也给自己加油打气。

人如果负重就很难前行，未来散落在四周，生命就是现在，就是此刻其他让风飘散吧。我想活在未来，我想活在未来。就像是《曾经的你》里面唱到的“经历人间冷暖，这笑容温暖纯真”。要做的是把这种运动的深度带入到生活当中。

在北京的时候也在跑，那个时候报名参加心理咨询师的培训的课程。放暑假的时候呆在三亚学校里在空唠唠的操场里面跑，就看着黑夜和星星，回家在成都的街道上跑，两边的新开的火锅店和时尚的人群，在冒着热气的生活里跑。

继续坚持。而目前生活时常也让我感觉朦胧，那是梦境与现实重叠的部分。

李志在《关于郑州的记忆》里面唱的一句：想来生活无非是痛苦或者美丽。

想来生活无非是痛苦或美丽。