记忆术|你也能拥有超凡记忆力

《看完就用的超凡记忆术》

《看完就用的超凡记忆术》没有高深莫测的记忆理论，只是切实传授各式各样一看就懂、一学即会、立竿见影的记忆技巧，帮助记住想要记住的一切东西。

当然，作者是以色列人，有一章的记忆方法是文字与图像的转换，以英文单词做介质，对大部分人来说是难以理解的，就此，结合自己的经历，提炼出六点可能对大家有帮助的内容，几分钟让你知道如何拥有超凡的记忆力，不过更重要的是不断练习，循序渐进，才能达到惊人的记忆效果！

1.相信你的记忆力

作者用亲身经历推翻人们的传统想法，这个世界上没有记忆不好这回事，我们的记忆远比想象的好，你觉得自己年龄大了记不住东西，这绝对是借口，我们的记忆里没有极限。

所以，不要一副忧虑重重、患得患失的样子，树立你的自信心，我们一起来学超凡记忆术！

2.你为什么想拥有好的记忆力？

学习记忆术第二步，寻找动机！找到奋斗的方向和动力。

如果暂时找不到动机，一个小办法，想象做一件事情能够带来的好处，想想假如事情成功，那个甜蜜的时刻该是怎样一番绚丽美妙的场景，越清晰越具体动力会越十足。

正所谓找一个积极的精神寄托，有利于更有效的投入行动。

3.专心观察。

我们记忆不好的根本原因：缺乏关注，漫不经心。

从这两方面下手，强调两点：一是观察，二是专心。

第一点我们要善于观察生活，留意身边的人和物，关注细节，养成习惯。

这么做主要有两个好处：1.培养思考力，细心观察的人，善于思考和发现生活中的不寻常之处，从而与众不同脱颖而出。2.提高生活质量。善于观察的人，有一颗热爱美发现美的眼睛，从而热爱投身生活。

第二点必须专心，不用心的事情，不经过大脑，怎么可能记住，专心致志才能吸收知识，才能称为有效学习和记忆。

4.找兴趣点

你所要记住的事物包罗万象，要怎样才能让自己强撑着记住他们，方法就是找兴趣点。

事物具有多面性，换多个角度思考问题，定能找到兴趣所在，从而助你记忆一臂之力。

5.理解

至关重要。

你一定试过死记硬背或者强烈依赖死记硬背，可是你能记住多久？

遇到知识点，首先要尽全力理解它，不要担心这是个消耗时间的做法，只有充分理解后，才能更好的吸收知识，才能巧妙的让它与其他信息结合起来，记住更多的东西，记得更加牢靠。

6.联想+想象

罗马空间记忆法，简单来说是想一个你熟悉的房间，在脑海里清晰的浮现出房间里的物品，依次与你要记的知识相结合，发挥联想和想象，想出荒诞的有联系的画面，按照顺序记住他们。这相当于在你的脑海中建立一所记忆宫殿。

具体的做法书中有讲，网上也有介绍，感兴趣的朋友可以去搜索一下（我记理论知识的时候用到过他们，的确管用)。

有4个技巧，可以帮助你想出虽然荒诞夸张，但是记忆效果非常好的画面：

1.设想非常规尺寸，太大或太小。

2.把静态的物体想做是动态的，比如月亮，你可以想象月亮在天上对你傻笑，然后打滚。是不是画面生动了起来

3. 夸大数量，想象成千上万的网球冲你飞过来

4.使用感官，置身其中。想想画面，闻闻气味，假装舔一舔感受味道，摸一摸想象触觉感受，让你的感官充分参与进来。

记忆的方法各种各样，这是冰山一角，如果能给你带来一丝帮助或者启发，荣幸之至。

最后，请牢记！你能够记住任何想记的东西，切不可急于求成，定坚持练习循序渐进。

从现在开始，从最简单的事情开始，用对方法，练习练习再练习！