关于起床的问题# 每日一问

图片来自辣妈张小桃

每天早上叫醒我的不是闹钟，而是目标！！

     今天早上5:30被手机闹钟叫醒，睡意朦胧中翻身找手机，关掉闹钟，继续睡。关闹钟的同时，手机提示电量不足8%，预示着要马上关机了。这个时候脑子还是迷糊的，内心开始有反应，到底是继续睡觉呢，还是爬起来找充电器充电呢？脑子一半是想睡觉，另一半是在想充电，若是不充电万一睡过头错过最晚起床时间，将面临一天工资被扣的危险，这种纠结持续了大概一分钟。极度不情愿的起床，翻衣服，翻桌子，摸索着找到充电器，顺速充电。就在这个时候，脑子不是特困了。顺手点开手机微信，开了一眼微信公众号置顶的五个公众号是每天必看的，辣妈张小桃凌晨更新一张图片，点开看了一眼，更是无睡意了。

于是乎开始思考我每天懒床的心里，有了下面的文字。

关于早上起床：我是分季节的，春天、夏天起床是跟着太阳走的，极少有赖床，除非是前一天晚上工作或者玩到很晚，很high，导致的晚睡或者失眠。

秋天来了，冬天真的远吗？

秋天、冬天是必须要靠闹钟叫醒的，没有闹钟基本不能过啊。尤其在租住的没有暖气的房子里，冬天屋内温度是9-10度，开一夜的电褥子，早上闹钟要订五个才能有反应。（现在是深秋，我的闹钟也是2个，5;30是预备，6:00（最好时机），6:30（最晚起时间）；6；50（吃完早饭时间）’）

早起过程我在想什么呢？

春夏就不用谈了。来说说最近吧。

 自从参加了彭小六的知识训练营后，给自己制定个目标，要早起阅读。可是真的早到了几天能数出来，可以说用“坚持”来坚持着这个早起的目标。

     前几天信心满满的早起，很有斗志。这样的鸡血状态持续了三天，第四天开始让自己再睡一分钟，再一分，再再····，然后半个小时过去了。醒来后开始自责。看看你，今天的计划失败了，这样怎么能行呢。明天又开始了，后天又松懈了，就这样持续了一个月，现在越来越懒了，呵呵  。而真的阅读计划，早上一次也没有实行过，因为早上洗刷时间三分钟，洗刷完成后马上做饭，摸脸、半个小时过去了····吃饭····已经6:50了，要赶7；10分的公交车，必须要在7：05分早公交站牌（车上不会等你的）。

公交车上刷一篇电子书，前十分钟还可以，后面就开始迷糊了，一直迷糊到8点下车。进入公司后，即使不到上班时间，也会有很多邮件需要处理。这样一个美好的清晨，就被我混沌过去了！！悲哀啊！

图片发自App

  而从10.25号我开始认识到问题的严重了，早起叫醒我的是未完成的目标，因为离着年末还有70天。5:30分准时睁眼，迷糊的阶段看几篇公众号文章，大概十分钟时间，然后看电子版李笑来的《把时间当朋友》，到6:30起床洗刷（20分钟时间），早餐10分钟搞定，换衣服7:15准时出门赶末班公交车。车上睡觉！！这个如何如何都改不到啊，进车睡觉啊。好浪费时间啊！！

5点半起床已经坚持了两天了！不断告诉自己要为目标而起，不能拖拉！

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