Day2+4组117号毛豆角子+《学习力》

今天阅读P1-67，第一章《20-30岁，与时间赛跑的这十年》和第二章《我的打卡式人生：寻找多张人生的多米诺骨牌》对我来说都是新知识，由此可见我封闭了多久。

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【旧知】

Gap Year（间隔年），想起十几年前我也有这么一年的时间，怀着大宝，因为孕反比较严重，整天在家睡觉，后来好一点的时候就整天看电视，觉得不上班就是睡觉、玩耍、看电视。

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【新知】

“重拾阅读习惯，为我30岁斜杠青年身份的开启，打下了非常结实的基础”，

1、 在大学里就开始目标管理，有目标才能更明确的努力。

2、 第一份offer不要以为自己没有经验就随便试水，决定了便要认真对待。

3、 在一家公司呆了5年，不是一层不变，而是需要不断的提升自己的能力。

4、 所有的努力都会有收获，怕的是知道要努力，而不去努力

5、 间隔年不是用来玩的，是为了让自己更好的成长。阅读也许是这个世界上投资最少回报最大的事情。

6、 察觉→列沟通大纲→疏解情绪→顺应回馈→建立沟通机制→养成主动沟通的习惯

7、 跳槽需要考虑五个方面因素：薪酬、职位、上司、行业、人际关系

8、 社群的力量真的很重要（一个人可以走很远，但一群人可以走很久）

9、 吃青蛙的理论很有意思

10、十个简单好用的方法：微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就、微梦想

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【行动清单】

1、 每天坚持阅读打卡，参加漫薇读书会线上打卡

2、每阅读完一本书，做读书手帐

3、 空闲下来的时间，不要刷手机，用来读书或者学摄影

4、 早睡早起（目前做不到）

5、 画下自己的人生饼图（时间都去哪了，好像不是太满意）

图片发自App