邱梓洋亲子时间管理践行第24天

90天打卡累计天数:24/90

宣言:不带着情绪和孩子沟通

孩子第一个30天目标:坚持每天阅读

家长第一个30天目标:每天运动半小时以上,早睡10:00

加油小宝(邱梓洋+10)✊

1.早睡早起:20:00-5:15

2. 先吃青蛙:做作业.复习

3.️今日闪光点:写作业的主动

#父母教练检视#

昨天他因为要考试了,所以开始焦虑了,因为担心考试成绩不好,会影响学业,所以感觉有点疲惫,早早的就睡着了。今天跟他一起做个复习计划,让他明确自己该做什么。也会减少一些忧虑。

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