女人如何过好自己的30+

1. 很多人会觉得30+的女人已是中年。但是，听到这种定论的你别灰心，不要人云亦云的认为自己的人生已定型，做什么都太晚了。根据国家最新统计，现在女人的平均寿命已经达到80多岁，30+的女人实际上还只是走完了人生的一小部分，往后还有几十年的日子要度过呢。30+的女人首先从心理上不要贬低自己的价值、或是根据世俗的眼光而降低了自己的要求和期望。30+的女人应该学会从世俗的思维模式里跳出来，学会鼓励自己、看重自己，你一定要会告诉自己，一切都来的及。

2. 如果你小的时候还有很多愿望没有实现，那么立即努力去实现它。30+的女人经过10年的工作经历，在社会上已经有了一定的位置，经济上有了基础，人生也充满了丰富的阅历，可以说一生当中最黄金的年龄。趁着精力还充沛，面容还年轻，立即马上去做你想做的事情，因为现在恐怕是你此生实现愿望的最好的年龄。如果你喜欢书法，请现在开始每天练字30分钟；如果你喜欢美术，可以买来颜料对照着教材自己练甚至去上培训班也行；如果你喜欢写小说，那么从现在起，每天写1000字，并坚持下去。要知道在以后的岁月中，慢慢的精力会不够，热情会减少。种一树最好的时间是十年前，其次是现在。不要觉得很多事情是十几岁、二十几岁年轻人该干的事。只要你真正的热爱某件事，什么时候开始都不晚。

3.每年一定要去个新的地方旅行，可以是国内，也可以是国外，但是一定要抽空出去走走。当你离开那熟悉的三条街道，看到不一样的风景和人，一定会对你的心灵产生不小的震撼。世界上还有那么多美丽的地方、还有那么多不同的生活方式、还存在着多样的习俗与文化，只有亲身体会，才能真正变成你自己的思维方式和世界观。正所谓“放眼四海，采百家之长为我所用”。旅行正在的意义在于更新自己的思维方式，学习看人看物的不同的角度，并在实际生活中为你所用。

4.保养好自己比什么都重要。30+的女人已经过了青春20+的黄金年华，也许皱纹和衰老已经悄悄的来临了。很多女人都会发现自己比起原来都会有点体力上的下滑或者面容上的变化。这个时候我们需要的不是感叹岁月的无情和青春的易逝，而要有计划的行动起来，保养自己善待自己，比如有规律的运动、根据自己肌肤的变化，选择合适的保养品，或者根据节令的制作煲汤、煲粥，吃的更健康等等。总之，关注自己身体的变化和健康，做好应对的策略，让青春更长，维持活力健康，是人生中一切的基石。没有了健康，世界上一切的美丽都与你无关了。

5.丰富自己的精神世界从阅读开始。要成为一个智慧与年龄共成长的女人，而不是一个过了30岁就加速贬值的女人，应该从爱上阅读开始。阅读就像是与一位长者交流，一两句话，就解开了你多年的困扰；阅读同时也是与世界上最优秀的同龄人交流，学习他们的思维和行动；阅读就像是看电影，古今中外无一不在你的眼前徐徐展开；当你处在人生的路口，不知道下一步该怎么走的时候，阅读会告诉你最优化的方案。如果太忙而无法阅读完一整本书的时候，可以利用好手机及碎片化的时间，一年下来也能阅读很多文字。请不要放弃任何可以学习和自我提升的机会。

6.做好时间管理。30+的女人大多有家庭、有孩子、有工作。上班时要跟同行交流与对手竞争，下班要做饭家务还要与丈夫交流感情、辅导孩子学习，节假日要送孩子补习，走亲串门维护各种社会关系，要上得厅堂下得厨房。可以说现代的女人真的不容易。我们一天也只有24小时，可是要完成这么多的工作生活内容该怎么办呢？请必须做好时间管理，提高单位时间办事的效率。时间不管理好，往往一眨眼就溜走了，一天下来怎么也想不起做了什么。时间做好管理，我们一天将会收获满满，可以既锻炼了身体，又做好了工作，也辅导了孩子学习，而且抽空还读了喜欢的书，创造了两篇小说。这样在我们的一生中该是多么的丰富又有趣呀。时间对每个人都很公平，为什么有的人到老了，两手空空，一无所成；为什么有的人年纪轻轻，成就斐然，这需要我们好好思考总结。希望你能用管理的思维对待你的每一天。