关于胆囊结石不可忽视的诱发原因

胆囊炎、胆石症是我国的常见疾病。结石多是由胆汁内各化学成分比例失衡，某些成分过多沉积而形成的。根据结石所在部位不同，胆石症包括胆囊结石

胆结石病的临床表现有右腹上区及右季肋区阵发性绞痛或隐痛，时常牵涉到右肩背部或右肩胛区，疼痛可突然发生，也可很快缓解。伴有发热、寒战、消化不良、食欲减退、口酸口苦。尤其以进食油性或脂肪性的食物（油炸类、肥肉、滋腻之品）时更易发作。情绪不安宁，易急躁或抑郁。严重者可见皮肤、眼白珠、指甲发黄，舌苔黄腻，舌质红，脉弦细或滑。

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1：结石有效排出宝典

2：一起谈排石茶

不可忽视的诱发原因——

1．高脂肪饮食 近年来，随着人们生活水平的提高，肉类已成为人们餐桌上的必备品，许多人仍然认为多吃肉能补充营养，能让身体长得更棒。都市里的人们经常在外就餐，为了追求口味与色香，厨师们往往在做菜时加了大量的油，各种宴会中肉类食品越来越多，蔬菜则逐渐减少。这种不均衡的饮食结构会使人体胆汁中的化学成分比例发生失调，致使胆汁中某种成分增多或减少，为胆石症的发生埋下隐患。

2．不吃早饭 随着生活节奏加快，许多上班族早上起来就直奔办公室，早饭只好和中饭一起吃了。其实胆囊中的胆汁在经过一夜的浓缩聚集后，在早晨是胆汁浓度最高的时候，此时若没有进食，则容易使胆汁中的某些化学成分浓度过高而析出，形成结石。

3．激素 本病在成年女性中常见，特别是经产妇和服用避孕药者，男女比例为1﹕3，这与雌激素在结石形成过程中起到促进作用有关。

4．年龄 随着年龄增长，肝脏分泌运输胆汁的功能下降，使胆汁容易沉积形成结石。老年人发生胆石症往往症状严重，病情危急，极易并发心脏疾病。

按时三餐 —— 每天三餐一餐都不能少，按时吃饭，不论吃多吃少，吃好吃坏，都可以稀释消化液，防止胆汁因浓度过高而沉积出胆石，不仅对肝胆有好处，对整个消化道都有好处。

多吃谷类蔬菜少吃肉 —— 中国人几千年来的传统饮食是谷类为主，蔬菜其次，肉类辅之。这种饮食习惯已牢牢地刻在了我们的基因里，当饮食中的肉类突然增多起来，身体就不适应，肝胆的工作负担也增加了，久而久之，累坏了的肝胆怎么能不生病呢!