不吃早餐的六大危害

不吃早餐的六大危害：

❶大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。 像我现在就是，每天脑袋昏昏沉沉，记性特别的差，自从吃上纽崔莱蛋白粉后，脑袋特别的清醒，而且眼睛特别亮。吃了不到半个月就见效啦，纽崔莱 -- 我的最爱，有你就有可能。

❷胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。

❸易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。

❹容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。

❺不吃早餐更容易肥胖。

❻易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。

亲们，记得吃早餐哦--