三八妇女节快乐，作者给你们送礼，可以学会的

大家好，今天大家都知道是什么节日，那么在此祝自己妈妈以及广大女性节日快乐。

由于今天是妇女节那么今天就来介绍一道对于广大女性都有好处的汤。

燕窝及其它的搭配，即它的功效，那么接下来就说一下：

燕窝与食物搭配食用的功效：

燕窝清炖加冰糖 - - 有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体；

燕窝加高丽参 - - 大补元气、补血；

燕窝加花期参 - - 清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜；

燕窝加田七 - - 能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑；

燕窝加鹿角胶 - - 壮阳补肾、治阳痿、滑精；

燕窝加花胶 - - 健体益精、止夜尿、滋阴；

燕窝加珍珠末 - - 宁心、治失眠、养颜、镇惊；

燕窝加鲜奶 - - 鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白；

燕窝加当归、红枣 - - 增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能；

燕窝加红枣、黄耳 - - 有润肺、补血、化痰；

燕窝加川贝、雪梨 - - 治肺久咳、痰中血、身体虚弱；

燕窝加党参、杞子 - - 有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。

以上就大略讲了这么多，还要提醒一下就是我突然想到了，有很多人早上都不吃早餐的。在这里要给你们提个醒，早餐一定要吃而且要吃的最好，不然迟早都会出问题的。所以有条件的人群早上也可以吃燕窝喔！

特别是女性朋友记住下面这些也是很有用的：

早上吃早餐空腹进食燕窝

燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。燕窝具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。

所以说有条件的可以这样做，那么其她的也要尽量吃好喔！

今天就到这里了，大家晚安，早睡也是最好的护肤品之一。