在抱怨与不抱怨中切换

今天值班，真是一波三折。

幽默代替抓狂

早上在2号室工作，第一个报告因为打印机没响应，打印不了，一直等都没反应。我以为打印机缺墨，然后打开柜子找墨盒，发现一个备用的墨盒都没有。我心里有点着急，又有点生气，上一个值班的同事都不通告一声和备好墨盒，心里有点不高兴。但是我很快想到用隔壁房间1号室的打印机，不过就麻烦一点，要跑来跑去。后来我想了想，就让来检查的人自己走到隔壁房间拿报告，我就不用跑来跑去了。就这样应付了一个早上。

中午的时候，我在科室的群里诉说了这件事，有两个同事都觉得奇怪，一个是前天值班的同事，她说她上班的那天打印机是好好的。噢，原来我错怪她了，我还以为她知道没有墨也不吭声。我马上意识到是自己的问题，我立刻查看了电脑上那个软件，可以看看打印机是不是缺墨，一看才知道墨都是满的，而且打印机状态是准备就绪，没有故障。原来被自己的自以为是给蒙蔽了，因为当时的情况自己的想法，而决定了我的困境。我立马又把电脑和打印机重启了一遍，这下神了，一切恢复正常。原来我早上的倒霉状况是可以改变的。

对不起

接着我去群里给那个误会了的同事道歉，和承认了自己的过失。如果我不及时反省自己，继续沉浸在受害者情绪中，估计我下午都还要跑到隔壁房间去打印，工作效率也还是提不起来。

中途还有一件事，就是机器不好使，有一个项目在那台机器我反复测量了很多遍都测不了，开始有点执拗和抱怨机器，因为不想去隔壁房间3号室开另外一部机器做，因为这样比较麻烦。试了几次，还是决定放弃麻烦的想法，快速去开了3号室的机器，结果不用一分钟就做好了这个项目。太可怕了，有些自以为的麻烦也是自己给自己设置的限制。如果继续在2号的机器估计用上十分钟都完成不了。但是3号室只能在2号和4号室打印，没办法，我这次很利索的开了4号室的电脑和打印机。很庆幸自己能放弃抱怨，用积极行动代替抱怨。虽然一个人上班，却开启了两台检查机器，4台电脑和打印机，却能顺利完成了工作，麻烦不是借口，主要还是看自己怎么选择，决定权在我自己。

还有一件事，就是到11点10分的时候，我发现放在门口的插单盒子里还有2张要做检查的单，我有点着急，就一边嚷嚷：谁的检查单自己拿回去？现在已经停止截单了。一边把那两张申请单丢在候诊室的椅子上。然后又急急忙忙地进去检查。直到12点下班的时候，走出诊室，发现有一对母女坐在那里，我问她们干嘛？她说等做检查，我懵了，我说你的检查单呢？她说放在那个插单盒子里的。然后我说：停止插单了，而且我也告诉你们自己拿回申请单的。你现在没有检查单，我不可以给你做检查的。说这话的时候，我都有点底气不足。想起我刚刚因为太匆忙，没有亲自把单交回她们本人的手里，其实我也责任。看到那个女的很诚恳地说：刚刚我们坐的比较远，没听到，请你帮帮忙，好不好？我都等了一个上午了，而且这个检查非做不可的（测卵泡准备二胎的）。我竟然答应了她，帮她做了检查。没有追究她到底是不是真的，反正我自己愿意承担，而且事情也得到了解决。要是以前的自己，不会轻易承认错误，还会跟她较真，没有申请单不可以做检查。以前的自己太认真了，活的多累啊。

以人为善

今天经历了这些，让我明白了抱怨与不抱怨的差别和后果。觉察自己从不知道自己抱怨，到知道自己抱怨，再到选择抱不抱怨，到真正的解决问题。这个过程有前进，有后退，有停滞，我都接纳自己。

接纳自己