【糖缘古法红糖】古法红糖养生（3）

【红糖养生108天之21】

 女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕

【红糖养生108天之22】

女性在月子里，怕受寒着凉，糖缘古法红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而糖缘古法红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分和微量元素等！

【红糖养生108天之23】

中医理论：红糖水可以活血化瘀，加速血液循环； 西医理论：红糖水提供能量，让血管更有力量破裂； 总得来说：红糖水都能加速子宫内膜的破裂脱落。尽快排瘀，尤其像快绝经的妇女，多喝红糖水，让子宫内不积脏东西，把身体里的脏东西排净，延缓更年期的到来！

【红糖养生108天之24】

脾胃虚寒喝姜枣桂圆茶，材料：大枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、糖缘古法红糖适量。做法：①红枣洗净，去核后切成小粒，姜切成细丝，桂圆去壳。②除红糖外，将所有材料放入小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。③将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，搅拌即可饮用

【红糖养生108天之25】

月经量过少，就是血不载气 气不能行，它要依附于一个载体，这个载体就是血，如果血虚气就无可依附。所以血虚也常常伴有气虚，一般来说不仅有血虚的症状，还有少气懒言语言低微等气虚症状。所以月经量少不可忽视，可能会导致闭经。糖缘古法红糖是温补圣品，补血理气之首选！

【红糖养生108天之26】

很多肥胖女性总是通过绝食来减肥，往往把自己折磨得营养不良还无法有效减肥，吃减肥药也只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒！宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

【红糖养生108天之27】

月经前后犯困嗜睡的原因，脾虚湿因：多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。

【红糖养生108天之28】

月经前后犯困嗜睡的原因，气血不足：多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

【红糖养生108天之29】

月经前后犯困嗜睡的原因，肾精亏损引起：多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。

【红糖养生108天之30】

当归鸡蛋红糖～ 女孩子吃当归煮鸡蛋最好了！煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~要是再加点黑豆的话，效果就更好了哦！

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