周末总结

      今天和大家分享一下上周我的心得体会，浓缩成一个关键词是反思。上周我就体会到了三心二意做了很多事情，忙忙碌碌到最后，效果不是很理想，到现在进行深刻反思。现在接下来，我将总结上周的情况，从而深深体会到反思的重要性。

1、学习分配不合理：

    上周开始我就开始报了一个教师资格证的培训班，每天晚上的话会相关课程视频学习，视频培训的话要花1到2个小时来学习，本来白天大部分的时间都用于工作，没有过多闲暇的时间。之前还没有报班的时候，晚上大部分时间用来阅读和学习以及学习演讲，现在报班之后感觉工作量非常大，时间都不够用，而且做一件事情的时候都是三心二意，没有专心一致的做一件事情，因为总想着有其他事情要做，俗话所说的"吃着碗里的看着锅里的"。比如平时我都喜欢阅读，一般现在在微信读书APP里面都会有很多的书籍，平时在工作下班之后在中午或者晚上会抽点时间来阅读一两本书籍，每次阅读书籍的时候都是阅读一两章节，感觉看不下去，又另外找一本书继续阅读一两张节，这样反反复复，现在回想跟没有阅读过一样，达不到预期的效果。总体感觉，每次学习和读书的时候是急急忙忙，没有留了充分的时间来进行深入了解思考，这可能是由于时间的分配合理。

2、目标模糊：现在培训学习的目标不是很具体和清晰，每次是哪一种有个大概而已。比如每次听完培训课程的时候，并没有了解要达到什么样的程度，需要学习到什么知识；比如学习演讲，看了蛮多关于演讲，即兴演讲一些方面的书籍，但在实际落实行动的时候，并没有明确清楚自己想要达到什么样的目标程度，上周的晨读打卡方面质量都不是很好，因为早上起来都是草草的打完了卡，并没有认真的思考和组织语言。比如微信读书里面有很多关于学习成长方面的书籍，但是由于自己的目标不是很明确，每次是感觉哪本书好看，就看哪一本，跟着感觉走，并没有很好的理性思考。现在总结一句结论：目标模糊，没有确定明确的目标。

3.输出不足：俗话说学习是输入，输入是为了更好的输出，正如龙兄所说的输出倒逼输入。龙兄所说的输出就是多霸占舞台，多去练习，写作，而输入是读书，经历。现在回想自己还是学习的多，输出的少。在我们的实际工作生活当中，也是我们所说的知行合一，就是把我们所学的东西运用到实际的工作生活当中，经过我们的亲身实践，把实践所得到的经验和学习的理论相结合，从而取其精华去其糟粕，内化成自己的东西。这就是解决输出的方法。

4、改进措施：首先根据接下来一段时间的工作内容和任务，把它以清单形式列出来，分清轻重缓急，并明确所要达到的目标；然后安排相关时间，比如学习培训这件事情，可以和练习演讲一起结合，演讲讲内容的时候，可以讲与培训相关的一些内容，把培训的心得体会在演讲的过程中表达出来，每次做一件事情要明确需要达到的目标和水平；一段时间内只专注做一件事情，把这件事情理清理顺，理解吃透；最后，是进行定期的反思和总结，评估所做的事情是否达到所要求的效果。