<女人花精品实修课>介绍

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      有人说：道理懂了那么多，还是过不好这一生！

        东霞老师说：未闻道时到处学道，已闻道时低头修道。不在生活里实修，再好的道也只能是知道而做不到。不如跟我做一个生活实践家，把幸福稳稳握在手中！

                              课程导师

                            东霞老师

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          女性成长导师

          《坤道~~女人花》课程体系研发者

          心靈舞者

          生活实践家

        她，从事媒体行业20余年，曾任成都电视台《金沙讲坛》栏目主编及制片人。兜兜转转进入生命成长领域；

        她，在5年的修炼成长中，跟随多位明师学习实修，帮助500多位女性走出生命峡谷;她创办的<心灯>个人公益，使许多家庭从破碎的边缘回归幸福；

        她，以天赋创造力，研发出独具特色的《坤道~~女人花》课程体系，帮助女人活出原本美好的样子，活出幸福快乐的人生！

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            女人花精品实修课：律动清断食

                          舞动生发能量

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                              课程构架

跨度： 一个单元四周 

频次：每周一个主题 

内容：两小时課程體驗式學習研討

          +成立成長小組

          +每日功课实修落地                 

          +導師线上辅导答疑一次

課程学费：1960元/单元

推廣价：    960元/單元

                  一次性报读两个单元课程赠送东霞老师的幸福女人个案咨询（800元/90分钟）

                              课程价值

      實修~~

          從“知道到做到”最可靠的成長之路

        女人花精品实修课：曼陀罗绘画

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        <女人花精品实修课程>部分目录

                            第一单元               

1开启成长之路。梳理女性在生活中普遍遭遇的卡点，了解课程解决方案；感受放松舒压的水草舞,  学习腹式呼吸，建立成长小组，启动功课实修。

2 律动清断食——从身体出发的修炼，更健康更快乐更美丽;  建立让你的人生逆生长的态度：好奇、勇敢、轻突破！

3 曼陀罗绘画——觉察与他人互动的状态，找到与人产生矛盾的根源，以及自我设限的行为模式，并且加以调整。

4接納与抗拒——两种不同的状态就是幸与不幸的分水岭。练习接纳，让你的人生真正順流。

                            第二单元

1亲密关系之钥——破解幸福密码，读懂伴侣需求，女性能量歸位，做魅力“五娘”。

2申時茶氣韻——打通氣脈，激活身心能量，消除焦慮，舒壓美顏。

3断舍离清理负能量——借由对家庭物品的收纳整理，觉察内在的自我限制，突破人生卡点。

4内外兼美女人花~~回家做一次服装主题的断舍离。清理出自己多余的衣服，在其中选择三件到课程里相互交换，重新激活物品能量，权威造型师现场指导扮靓技巧——女人花，绽放你的美！

                       

      女人花精品实修课——灵性插花

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          实修举例——

                        <学习接纳>功课

1找到最近發生的一件你最不接纳的事情，讓自己站在觀察者位置去看看你不接纳背后究竟是自己什么需求没有被满足。

2换一只不习惯的手刷牙一周。

3盲选彩笔画一幅曼陀罗。

功课意义：

        1体悟你的外在世界就是你内在世界的投射，找到疗愈创伤的通道。

      2 体验从抗拒到接纳的过程，领悟顺流的意义，并在生活中加以应用。

      3学习接纳所有的发生，在不预设中发现更多可能性，发掘活在当下的创造力，让生活越来越顺流容易。

      每个女人都是一朵独一无二的花。愿你活出原本美好的样子来！

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                    <女人花精品实修课程>

            （課程原名：<女人花香如来>）

                            学员分享

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