创事纪 001| 一年365天,开个实验账户如何?

写在开头

如果做不到也太丢人了……

今年在列新年计划时,总在想,怎样玩点新的?过去的工作、生活、财务目标已经激不起激情了,如果按照常规列入只会再尘封一年。于是考虑玩点新花样,有点难度才有挑战,才会激发肾上腺素,反而有动力迎战。

因为一直在炒股,所以关注了几个投资领域的高手,其中“东博老股民”在投资领域有一个特别好的玩法,他建立了一个实验账户,本金1万,从1995年开始持仓,到如今21年,每季度记录一次持仓组合及收益,到2015年底,总市值已经达到399万元。所谓实验账户,就是拿自己的钱去实验——定期记录与公众分享——复盘分析——总结——改善继续。

于是考虑自己也做一个实验账户,一年365天,如果100天做一个项目,那么一年可以完成三个项目,这三个项目可以是学习某项技能、锻炼体格、早起、码字、研究商业模式或者深究某一行业。作为一名热爱新鲜感又执行力爆棚的射手座,这种不需要将一个项目长篇累牍地执行一年又能不停尝鲜充满刺激感的方式最有吸引力了。

所以决定从今天,也就是2016年1月15日开始自己的第一个项目,作为实验,详细如下:

项目名称

作为实验的第一个项目,决定取一个具有开拓性的名字——“创事纪”,也是从当年我最爱看的经典TVB剧之《创世纪》而来。

项目内容

每日做早餐+系统性塑身。睡懒觉这个毛病真的是跟随了二十多年,甚至我怀疑是不是已经彻底没救了,但如果单纯早起其实对我来说吸引力不大,早起有事干,而且这个事情吸引力还比较大,那才能提高早起的可能性。考虑到个人对创造美这件事比较感冒,那么早起做美味早餐然后再进行美食摄影吸引力无非爆棚。关于塑身就更简单了,作为一个长期的身体主义者,一直坚定地认为一个人的身材无形中反映了这个人的生活态度及精神面貌,那腰间突出的赘肉、背后被勒出的褶子无所遁形,无不在诉说着这个人对生活的失控。清爽有型的身材反映了清爽有型的灵魂。虽然之前也在锻炼,但仅仅保持身材刚刚好,绝谈不上有型,更谈不上健美,今年决定朝着有型健美方向发展,因此系统性塑形提上日程,也作为计划之一。

如何记录

每日在个人微信公众号发布当日记录,分享当日早餐食谱、配图、塑身项目。

项目时间

2016年1月15日-4月24日,共100天。

公众号粉丝不多,所以是个自己可以任意妄为的地方,取名“小王爷的咖啡屋”本身就是想作为一亩三分地,做点自己喜欢的事,记录点生活与众不同的精彩片段,如果你有缘关注,如果你也有自己一直想尝试或想突破的事,欢迎一起进行试验、随时交流。

从0到100,真是个想想都兴奋的事呢。


Day 1

今日早餐

原麦山丘家的“嘿嘿嘿”+煎蛋+煎火腿+煮青菜+冰糖雪梨银耳汤+猕猴桃

创事纪 001| 一年365天,开个实验账户如何?_第1张图片

系统塑身

腹肌训练一组+HIIT燃脂训练一组


后记:

原麦山丘家最好吃的还是红酒芝士,嘿嘿嘿味道略普通了一些;冰糖雪梨银耳汤是昨晚煲的,够喝上两天了。看过孙俪的一篇采访,说她自从生完孩子后就格外注重养生,每天都要喝五谷杂粮粥、经常自己煲银耳粥,看她最近几年无论是整个人无论是精神还是演技都愈发有灵性,皮肤也比刚出道时白嫩饱满,估计也有这方面原因。



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ID:lifecoffeehouse


“一个人,应该有能力换尿布,策划侵略,杀猪,掌舵,

写诗,包扎伤口,安慰临终之人,发布命令,执行任务,

施肥,写电脑程序,做可口饭菜,有效地战斗,英勇地死去!”

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