自律是一种自序
彭于晏
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在这个以秒计时的时代里，太多人囿于焦虑和疲惫之中。
日复一日重复着忙碌的工作和家庭生活的琐碎。
下班回到家中，瘫躺到沙发里，刷刷手机，在提不起劲做其他事情，感觉像是被生活拖着走。
的确，一旦匆忙起来，我们很容易陷入疲倦的状态中。
但也有另一种人，越是难，就是言严格要求自己，用极致的自律和努力，去应对人生。
即使是身处高节奏、日夜颠倒的演员行业，他依然会抽出时间到健身房锻炼。
每拍一部戏，他就学会一个技能。
体操、综合格斗、巴西柔术、泰拳……只要能更午安没演绎角色，他就会拼了命去学习。
从140斤的小胖墩到肌肉满满的完美身材，从七年的低谷里翻滚重生到如今大红大紫的实力派演员。
彭于晏用他的经历告诉我们，人生开挂，全凭自律和努力。
人生，没有什么过不去的坎
有句话说，每份你羡慕的生活背后，都有一份你不知道的苦。
再光鲜亮丽的人生背后，也有过一次次的至暗时刻。
对于彭于晏而言，这样的时刻持续了长达7年的时间。
七年事业低谷，回忆起那段时光，彭于晏曾说：
“我当时好迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？”
后来彭于晏想明白了：“其实，就是自己不够好。”
最困难的时候，他想过放弃，想过退出这一行，但母亲的一席话，让他豁然开朗。
母亲对他说：“现在拥有的不会是一切，现在失去的也不会永远失去，人生的路很长，要同时学会执着和放下。”
再难的时候，也会过去的，执着于不如意，不如把低谷看成一个脱变过程，努力让自己变得更好。
带着这种信念，彭于晏开始了《翻滚吧！阿信》的拍摄。
当时的彭于晏就像影片中的阿信一样，追求梦想，也在寻求着一个翻身的机会。不管这部电影是不是这个机会，但彭于晏知道自己一定要演好他。
为了演好这部影片，他把自己当成专业体操运动员，八个月的魔鬼式训练，几乎每天都要进行十多个小时的训练，为了塑形，只吃水煮的不加任何调料的食物。
就像影片中说的：“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。”
凭借着剧中的表演，他入围了金马奖最佳男主角的角逐名单，那一年入围的有葛优、王千源、刘德华等他尊敬的前辈，可以说，是他的“小巅峰时刻”。
他证明了自己，也证明了人生没有什么过不去的坎，全力以赴，才是对生命的最大敬意。
立志言为本，修身行乃先
1982年，彭于晏在台湾澎湖出生。父母亲很早就离异的他，从小跟着母亲和外婆生活。
小时候的他特别爱吃，一度是158cm、68公斤的小胖墩，而且天生就有哮喘病。
有一次发病厉害，医生都说没救了，后来转到台北的大医院，才侥幸捡回一条命。
经历了这件事，
外婆更加注意他的饮食起居，
每天晚上八点睡觉，不准喝冰饮。
因为一躺下来就喘不上气，
很长一段时间，
彭于晏都是坐着睡觉。
13岁，彭于晏跟母亲移民加拿大。
读高三的时候，
他终于意识到自己“略胖”，
于是天天打篮球做运动，
不仅体重骤降，
连个子也窜到182cm。
外婆一直希望孙儿能成为明星，
常常拿出周润发和成龙的报道和他说：
“男生最重要的，是要为理想努力。”
然而直到2002年外婆去世，
他都没能踏入娱乐圈。
也许命运就在这一刻被安放，
因为回国奔丧，彭于晏被导演杨大庆看中，
出演《爱情白皮书》。
在外婆的“帮助”下他迈出了第一步。
但是幸运女神并没有因此垂青于他，之后连续七年，
他演过不少角色，有主角，但大部分都是配角，
一直不温不火。
彭于晏不是一般人
“他最让我吃惊的地方是他能管控自己。
有场戏，他说：导演，这场戏是不是要像李小龙一样？我说对，腹肌人人都有，但皮下脂肪要瘦到6%。
彭于晏说给我点时间，我能做到，他真的做到了。能用脑子管控身体，这是很多人做不到的。”
不管是生活，还是事业，彭于晏都始终是保持着自律的。
他很明白清楚自己要走的路，也很愿意为了精进自己去尝试新的东西。
就像在荷尔蒙飞溅的《邪不压正》里，彭于晏是侠，也是隐，在“北平”屋顶飞檐走壁，让彭于晏觉得“每一天都很刺激”。
姜文导演的不按常理出牌，也带给了彭于晏新的挑战。
导演常常会给你不一样的东西，以前拍戏可能是台词背好，准备好ABCD，到现场就那么演。拍姜导的戏是没有台词的，到现场拿台词，然后开始背，背下来之后，准备上场的时候又一张完全不一样的台词，再背背背。这种感觉其实是很过瘾的。
李天然这个角色需要一个会打的，有动作戏经验的年轻演员。
16年前“小鲜肉”彭于晏是无法胜任的，好在这些年来格斗、枪战、武打，各种动作戏累积了不少经验。
追梦是这个时代不少年轻人都在做的事情，面对未知的恐惧，现实的残酷，有人选择放弃，但彭于晏却十分乐意尝试付出。
彭于晏在演员这条路上绝对称不上是天赋异禀，所以他更追求随遇而安：
“假设骑单车，你知道这条路很难走，很多车子在前面坏掉了，恐惧在这里，但这个恐惧会让你更加集中。不要想太多，想太多没用，就像姜文导演说的，说干就干。”
勇敢要求自己，是追梦路上的必需品。足够自律，才能足够幸运。
如今的彭于晏早已不复当年的青涩，但自律、勇敢、知足，让他依旧能够塑造好少年感十足的李天然。
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自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图
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