很开心在做完时间管理分享后,能跟@饼,@紫萱潇潇,@APril还有@小喵组成行动小组。说几点关于自己的感受
1、你们第一天的打卡让我很惊喜,写得非常全面而且用心。而我是坚持了几个月,磨合了很长才做到每天雷打不动的写出每日三件事,每天复盘,记录当天的小确幸及写第二天的计划。
2、大家每天任务 完成率是90%以上,只有个别打×的状态,这一点要坚持,定下来的目标只有去完成了才有意义,也会让我们更有动力,更有成就感。
3、每天记录复盘记录小确幸的时候,是不是觉得平淡的生活开出了花。也建议小伙伴除了打卡之后,可以看一下别人的内容,看看别人记录生活的模样,触发自己的灵感,不管是写作还是生活。
4、发现共同点是晚睡,墙裂大家大家分配好时间,尽量不要熬夜。一直记得一句话叫凌晨三点钟的朋友圈不值得炫耀,每天都那么晚睡,是因为工作,还是因为个人刷屏花了太多时间,临睡才想起应该做的事情没干。
以上,是对7天行动小组的总结,还想说一句,你们好棒,真心话!(下面附上各小伙伴的总结)
@饼
与时间赛跑
上周五听了芬芬关于时间管理的微分享,反思一下为什么同样的一天24小时,别人可以过的很充实高效,而自己却浪费掉很多时间。分享结束,有幸加入了为期一周的行动小组,既然意识到了时间管理的重要性,不管之前做的有多么不好,那就从新出发吧!
每天列出我认为重要且必须完成的三件事,写出来存进大脑,这一天我就知道还有哪些重要的事情没有做,要抓紧时间完成。完成一件事情将任务划掉或在后面打勾的时候,心中会有满满的成就感。
每天晚上对这一天做复盘,写出今天的小确幸。站在现在回顾我这7天的小确幸,原来生活中有这么多细微的美好在温暖着我。因为小确幸的环节会让我更留心观察生活,也更加感恩与惜福。
写今日总结让我知道了自己这一天有哪些收获,又有哪些地方做的不好,做不好的地方是什么原因导致的,要如何避免。
加入行动小组的这一周,刚好是一年一次中级职称评审开始的时间,每天列好计划,填表、准备好各种材料,将庞大的工作量划分成小块,每天完成一点,最终有条不紊的完成了所有审批资料。当看到其他同事截止日期前最后两天才开始准备,忙的焦头烂额的时候,我庆幸自己提前做好了时间管理。
在工作方面,之前有临时工作的时候,我会随手拿起一张纸就记,之后需要的时候要耗费一些精力去翻找,有时候还会找不到。现在我专门准备了一个工作记录本,所有的工作安排都记在本子上,需要的时候翻开本子就能看到有效信息,节省了不少时间。
为期一周的行动小组活动,让我认识到时间管理的重要性,并且迈出了从知道到行动的一大步。一个人前行会迷茫会不知所措会缺乏动力,但一群人的陪伴与鼓励才能使我们走的更远。感谢前行路上芬芬、小喵、潇潇、April的陪伴与鼓励。
@紫萱潇潇
有幸听了芬芬的时间管理,更有幸加入了七日行动小组。简单总结一下这一周的收获吧。
这七日的任务主要是每日打卡三件事。以前没有这个习惯,虽然每天也会简要写一下当天要做的事,但是做的怎么样事后并没有去复盘。
今天要写总结,反过来去看看这几天的打卡,发现这样子的记录竟然还让自己挺有成就感的。不会像之前那样,有时候感觉一天忙忙忙,却不知道做了啥。有了这个记录,会很清晰的知道至少今天我做了这三件事。
我的三件事中,每天都有运动这一项,因为最近在减肥。以前也经常减肥,但是总是坚持不下去。而这样的一种记录,突然有种每天都要看到这项后面打个√的想法。昨天因为加班晚,这项没有完成,打了个❌,看着就非常难受。今天其实下班时很累,不想去跑步了,但是想到打卡记录上要画个❌,就又坚持去跑了。由此看来,打卡真的是一种督促,我有信心这次运动一定可以坚持很久,一定可以在过年前减掉20斤。
小确幸这一项看似不起眼,但是每天都去写突然会发现其实生活中是有很多值得我们开心的事情,但是我们的大脑自动选择更多的记住不开心的事情,开心的事情很多时候就一闪而过了。这样的记录能让人更加乐观,发现自己其实还是被世界温柔以待的,生活还是很美好的。
今日总结这个是每天简短的复盘。有时候看了一本书有个小想法,跟一个有深度的人聊了天受到了启发,发生什么事有个小感慨,原来这些idea可能就是一闪而过,现在都会浓缩后写在今日总结里。过后再去翻看的时候,还是对自己很有启发。
每日打卡三件事,总的来说就是计划,实践,复盘,总结,是一个闭环。除了能记录我们的时间,提醒我们什么时间去做什么事,更重要的是我们要自己去给自己反馈,每件事做的怎么样,哪些经验可以延续,哪些做法需要改进,可以帮助我们更清晰的认知自己,进步更快,少走弯路。
最后,谢谢芬芬,谢谢一起打卡的April,饼,谢谢小喵的陪伴监督。
一起打卡真的很赞,动力十足!
@Apirl
很幸运在上周抢到了芬芬发的行动小组红包,开始了行动小组的打卡历程。
之前一直听猫友在说开始打卡三件事,但那也仅仅限于听说。并没有真正的去组过队,或者是打过卡。
加入行动小组之后,发现知道是一回事,做起来又是另外一回事。
之前知道每天要打卡,每天要做三件事,但是并没有强制性的要求,或者是给自己暗示,一定要去完成这些事情。
从加入行动小组之后,每天按时写打卡三件事,之后的一天里都在控制时间完成这些事情。在一天结束之后,再写一些自己比较开心或者庆幸的事。对自己的一天也做了各种总结。
虽然行动小组持续的时间不长,但是一天天的写下来,发现生活中有很多美好的事情等着自己去发现,给自己的生活增加了很多调味料。坚持打卡这件事,也让我变得更加自律,对时间的把控也在慢慢的增强。
当然,计划有的时候是赶不上变化的,当每天出现那个叉叉的符号时,也学会了反思,为何时间安排会不合理?或者说为什么没有完成那项任务?
在这次行动中,或许我做的并不是最好。但是,我认真的去做了,我觉得这就很值得。
再次衷心地感谢芬芬,能够在百忙之中抽出时间,帮助我们完成这些虽然小但却很必要的事。