加入《007，不写就出局》，一晃就2个多月，每个月7的倍数交一篇稿，让我清晰的知道时间在一天一天甚至以每小时每分钟每秒的速度的流逝，让我反思：自己最近的目标完成了吗？完成了多少？如果没有完成，跟别人差距甚远的原因是什么？另外你的工作，生活以及运动又是什么情况？
一、人生定位。
1.加入007的初衷：写作，提升思考力，结识优秀的人，借力靠近优秀的人，自己也可以变得优秀些。
2.未来的人生方向：有爱，有趣，有思想深度，并且会听说读写英语，因为我想要自己未来的小孩有个好的起点，同时有个好身体。
3.工作的目的：管理好店面员工，以身作则，做好月客户的收款工作，服务好客户，更重要的是销售好产品。
4.运动的目的：我需要强壮的体魄，并且保持有活力朝气的状态。
5.家庭关系：关心家人，煮好早餐，隔一天炖好汤水，每日衣服收拾换洗工作，自己要维护好家庭最起码整洁清爽，安排好阿姨每周一次的清洁细节。
另外学习上，额外增加了金马的区块链，核聚的思维编程，核聚的21天突破英语，及看专栏《财富自由之路》，书已经到了，但是一直被扔在沙发上。
二、践行与感悟。
现在最近的时间除了在践行21天突破英语和写作，其他事情都停了，仍然感觉精力不够，每一样都没有做好，有种深深的挫败感，家庭关系，工作关系都有点糟糕。写作上是每次临时抱佛脚，熬灯夜战，这样的后果是第二天起不来，甚至影响至少2天的状态；并且影响家庭关系，因为每天晚上回到家都是关在房间里面2~3小时;也影响了晚上的运动安排。
我的工作时间是早上10:30到晚上8点，最近两个多月尝试从早上7点到10点之间学习，效果甚微，好几次起床打卡了，也摊开书本，又躺回去了，我想还是不够睡吧，以后要在凌晨以前睡觉，保证睡眠。现在的状态是真的没办法熬夜了，不比当年，那么只有珍惜自己，少熬夜，才能早起。
最近在践行核聚老师的“21天突破英语”。昨天是第10天，昨天一大早就想着今天要交作业，交作文，题目想好了，一直没有动笔，也没有背诵英语，结果后来忙工作，然后下班后家庭聚餐，再回到家，写写总结又到凌晨。我的感触是，真的一次只能做一件事情，事情一多，脑袋里都是浆糊，永远做不成。
在“21天突破英语”的战友群里，我发现能持续完成并且超越老师布置的作业量的人，都有着惊人目标法则和超强的执行力，并且从一开始就制定了强悍的计划，按照计划步骤任务拆分成早上，中午，晚上，分摊时间的学习比较有趣，而且生活还是照样过。这一点我们007 21班的黄晓霞同学任务分解能力超级棒！
在“21天突破英语”第1天至第6天，每天都花费了5小时左右，但没有按照着老师得步骤方法走，没有一字不差的执行，还是偷工减料，方法不得当，并且时间没有被高效利用好，然后第7天，第8天，第9天，一点一点的落后，人与人的差距就在与此。才过了11天呀，感觉已经过了大半辈子，仿佛过去的自己也是这样成长过来的，只是一直没有把一件事情做好，总是差不多就好了，因为不想要太累，因此细节就决定成败，高手与低手之间的差距在于细节。
在“21天突破英语”的第6天，我可以感受到专注于抄写英语的那股力量，那时候才开始了一丝丝的有效利用时间。高效能人之所以会成为高效能人，绝对也是训练出来的。
三、借鉴高水平的方法。
万维刚在得到专栏谈《巅峰表现》这本书，里面介绍，美国以前很多很有前途的中学生练体育，一直高强度持续的练习，后来就是练到练不下去了，这种高强度的训练或其它工作，是很难持续维持的。因此，我们要借鉴高水平的方法，去学习和工作。
1.你确定要练什么。
2.进行有针对性的高压式的训练。
3.休息和恢复，让身体适应变化。
4.重复上面过程，但这一次的强度略高一点。
我认为《巅峰表现》里所讲得一点，也就是核聚老师说的有目标的指数增长做成一件事情，中途必经低谷，穿越过痛苦，意志力与惰性的斗争，才有可能真正做成一件事情，并且是严格按照程序规则照办。
比如，之前有看过对王石成功登珠穆朗玛峰的采访。整个登珠峰的团队中，王石的年龄、体力各方面并不具备优势，而最终他却超越比他年轻的人，也就在于从他一开始就给自己定了规则：只让摄像头拍一次正面，不让媒体干扰到他；一直保持体力，不说话，不去参与团队其他人员露营外的聊天，看风景，而是保持体力多休息，每一步都是以最终结果为考量，因此，最后靠他的步步为营的智慧战胜体力，战胜身体，成功登峰归来。
四、结语。
总之，在接下来的时间里，需要协调好工作家庭和学习，做一个热爱生活，热爱家庭，热爱学习的终身成长者。