记录美好和成长 周检视

周检视时间​（5月27日至6月1日周六至周六）检视是改进的开始。

健康：早起吃青蛙是践行的核心内容

早睡早起，本周起床时间，​0500  0457  0536  0558  0521  0521  0522，平均起床时间0520。

图片发自App

睡觉时间，2319  2203  2220，平均睡觉时间2230。

运动，本周跑步三次，周一7.04KM 速度7：04/公里，周三6.78KM，速度7：30/公里，周五人才公园跑步5.06KM 速度6：41。运动里程18.88公里。

图片发自App

图片发自App

本周2次高品质睡眠（80分以上）

家庭：力量的源泉

本周与父母儿女关系良好，儿女关系良好，

图片发自App

制作雷雷档案

与先生接触交流

不多，儿子早教中心三岁生日聚会，雷雷被猫抓伤打育苗二次。

图片发自App

图片发自App

回顾我的家庭是我的使命宣言：第一，兼顾家庭和事业。第二，培育儿女提供好的环境，培养自律又有责任感的儿女。第三，保持家中爱的氛围，培养深刻的亲密关系。

工作：工作让人更有价值。

石材二次谈判并汇报。

特殊贡献奖申请草稿完成，并得到前同事的高度认可。

老人院审核成功跟进。

升职为副经理的任命下来了

重点需增加深度工作时间，富士锦园审核跟进。

图片发自App

学习：不断更新自己，提高自身能力。

读完非暴力沟通听书中，并运用一次。

我需要在这90间天更加聚焦完成目标，我的目标是，建立成本管理体系，完成成本制胜的深度学习。

社交：与小蔡有更多的交流，合作单位同事间了解更多了。

休闲：狐狸和我。

未来一个月视角

1.确定事件详见日历

2.完成锦园造价站审核

3.完成老人院审核

4.完成锦园总包预算审核

5.开始非暴力沟通实践

6.梳理完成成本致胜，并有其他公司的运用案例。