【晨间日记】高效能.慢生活--践行第十七天（专注）

优雅的女汉子周筱虹

【晨间日记】高效率慢生活践行第17天

高效能人士的七个习惯

我的生命范畴：自律、丰盛、爱、智慧的女人
人生愿景：我承诺创造一个真诚、贡献、爱的世界！

人生目标：1、人生导师
              2、慈善家
              3、企业家

天气：晴转雨    起床：6:00 就寝：12:00

❤️禅修笔记（成果）

①淡定从容面对
②相信一切的安排
③尽人事听天命

感受：放下才能拥有，接受才有力量，包容才有空间，爱更有力量，勇敢

下一步：接纳，包容，相信，爱，行动

清晨自问:（此部分不需写，心中自问）

1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（人生导师+企慈善家 +企业家）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊·······

A.今日三只青蛙

①安排公司事务
②关心员工
③反思、学习

B.【第一个90天目标】

①减轻10斤，养成早睡早起的习惯
②每天听30分钟《道德经》
③完成20万业绩

C.【昨日收获】

换了新发型，很开心

体验了专注，用心

早起锻炼

全力以赴做事，主动积极

D·【昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情】

1、更完善的计划，安排
2、淡定从容，冷静
3、更多的接纳包容相信
4、把学习看书时间留出来

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享：

感恩父母，感恩自己，感恩同事，感恩客户，感恩朋友，感恩众生，一切都是最好的安排！

当你准备好，上天都会为你让路