D14/21 《日常生活中的自我呈现》2

Day14/21 104+Sommer+上海

【书籍名称】《日常生活中的自我呈现》2

                      作者：欧文·戈夫曼

【阅读感受】

“人生如戏，戏如人生”。人们在日常生活中的一切日常行为，在某种意义上都是一个表演行为，因为他们都是在特定背景和情况下，满足对他人和自己的一种期望所作出的行为。每个人的行为并不是孤立的，它是特定背景下的产物。

【实际运用】

1、戈夫曼认为，表演可能是为了实现阶级的流动、提升。另一个目的，是为了保持交流的顺利，防止他人尴尬。另外，我们会通过表演来探索什么是更好的自己，表演有可能在人格心理建设中起到积极作用。

2、“前台”是你努力去构建人设的场合，一般是社会场合，而“后台”是你可以相对放松下来的场合，一般是私下的场合。在前台，我们需要卖力表演。前台和后台很多时候可以转换。后台是封闭性的，我们一般不愿意把后台展现给别人看。

【下一步行动】

1、可以把前台转变成后台。公共交通出行，往往是个陌生人很多的场合，需要遵从社会规则，是前台，但若把它当成后台，在不影响他人的情况下放松身心，就可以有效地休息。

2、邀请别人进入你的后台，有助于提高彼此的信任。

【每日一句】

当一个人卖力表演的时候，他的最大动力，是来自于：扮演的那个角色，比我们本身，更符合我们的理想自我。