宝宝辅食|美味又补气养血的樱桃酱!

春天不着痕迹地溜走了,初夏的太阳晒得绿叶微微发热,鲜红欲滴、惹人食欲大开的樱桃也快成熟了。

宝宝辅食|美味又补气养血的樱桃酱!_第1张图片

樱桃不仅好吃,营养也是很丰富的,非常适合用它来给宝宝做些美食,比如下面小樱要介绍的美食就很容易满足宝宝的营养需求。

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樱桃酱:补气养血

原料:樱桃800g;

调料:砂糖50g;黄糖(或冰糖)100g;柠檬1个;水半杯;(喜欢更甜的,可以再多加100g冰糖)

营养:富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。果酱,原来也可以是酸酸甜甜,并不腻口的。

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樱桃酱做法和步骤

1、樱桃洗净后,去掉蒂,去掉果核。(去果核的办法:用小刀在樱桃上划一刀,掰开,挖掉核即可)

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2、加白砂糖,拌匀后腌制1小时。

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3、柠檬一个,榨出汁。备用

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3、樱桃倒入奶锅,中火煮10分钟,会出很多浮沫,要把浮沫舀出去。再小火煮5分钟,加入柠檬汁。

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4、继续煮10分钟或者再时间长些,关键看汁水是否煮至粘稠。粘稠后关火。完成。

5、存放果酱的容器以玻璃瓶最佳。可以分几个小瓶保存,这样吃的时候开封一小瓶在几天内吃完不容易坏掉。容器要提前用热水烫过,彻底晾干。在果酱稍微凉一点,不要低于80度时,盛入瓶中,盖盖密封,冰箱冷藏。

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看完樱桃酱的制作方法,你是不是已经满嘴的樱桃味了。等樱桃成熟的时候不妨做个试试,相信宝宝一定会非常喜欢吃的~

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