易效能时间管理皇冠践行一期周检视（2019/4/22日-2019/4/28日）

自我梳理：参加易效能时间管理皇冠践行一期目标

1、通过学习易效能时间管理，用系统来强化自己的时间安排，达到时间自由的结果；

2、养成良好的习惯，培养专注的精神，实现真正的自律，自序，过线上人生；

3、改变自己，提升自己，遇见更好的自己，在同学当中能找到三五知己。

4、平衡八大关注，过一个高效的生活，把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中；

5、重新找回工作状态。

本周完成的事：

八大关注：

一、学习、成长：

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

3、樊登听书《世界观》

二、家庭、生活：

1、给妈妈打打电话

2、陪儿子做作业

三、人际、社交：

1、参加李氏宗亲会换届选举筹备工作

2、结交了几位新朋友

四、体验、突破：

1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，

2、每天健走4000步

五、财务、理财：

六、休闲、放松：

1、参加一次朋友的聚会

七、工作、事业：

1、帮助1个新会员进入国学馆

八、健康、身体健康（养生，运动）：

1、每日坚持早睡早起，运动1小时，

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果

收获心得：如果事与愿为，相信那是老天另有安排

【感恩或小确幸】

1、感谢黄老师、马老师搭建学习平台

2、感谢朋友的支持

3、感谢伙伴的努力

4、感谢陌生朋友的信任

下周计划要完成的事情：

八大关注：

一、学习、成长：

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

3、读书《易经智慧》

二、家庭、生活：

1、给妈妈打电话

2、给女儿微信

3、陪儿子看电影

三、人际、社交：

1、组织一次健康养生讲座，

2、组织一次读书分享会

3、组织一次易经学习分享会

四、体验、突破：

1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，

2、每天健走4000步

五、财务、理财：

六、休闲、放松：

1、组织一次郊游活动

七、工作、事业：

八、健康、身体健康（养生，运动）：

1、每日坚持早睡早起，运动1小时，

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果