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《后时代视野下的积极心理治疗》讲座随堂笔记

关键词：

哲学的高度   流派的广度  意义的深度

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哲学的高度

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探索：马克思主义哲学从辩证唯物论到实践论的升华揭示了积极心理学和积极治疗的哲学依据：看待世界，事物，人群当放下我执，放下二分法；我们需要时刻提醒自己：现象只是现象，或者仅是现象的解释

领悟：恰似佛学三层境界：基层：看山是山，中层：看山不是山，顶层：看山只是山 （与现象仅是现象这一观点异曲同工）

行动：作为咨询师“现象仅是现象”是构建良好咨询关系，高效达成共情的密钥

流派的广度

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探索：积极心理学和积极治疗整合运用了被社会认可的各主流学派：精分，行为，人本等，并可以被科学加以论证有效，突破原来各流派的自身边界

领悟：博采众长 取精用宏

行动：忘却流派的固守，关注对象的优势 是咨询师保障个案咨询有效的妙招

意义的深度

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探索：人类的独特能力：知＆爱，何谓意义：意义本身是一种追寻，同时也是一种对此追寻的自我解释 爱是人类追寻的终极目标

领悟：有了爱 没了苦

行动：咨询师使命：心中存爱，注入希望，成为求助者获取主观幸福感的摆渡人

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