全心全意

行动常常被思绪牵绊。思绪既可以是行动的动力，也可以反作用力。正面、有用的思想可以使人马上开始行动，消极、焦虑的愁思会让人止步不前，空惆怅。

心理测试量表里，在测评各项焦虑程度的问题之外，专门有一栏，让填表者回答这些焦虑对他生活、工作的影响程度。可见，即使是同样焦虑的人，有些依然可以正常地完成各种任务，而有些则被焦虑所控制，无力无法面对。他们的差别可能在于责任感、自尊心。自尊心太高的人，一旦发现自己能力不足，又没有全力赶上，便对自己完全失望，认为是不可原谅、无法挽救。责任感强的人，无论如何也会逼迫自己完成该完成的任务，认为是自己必须完成对别人的承诺。自尊心强，导致无法完成任务，没能负起责任，会使自尊者更加自责，陷入恶性循环。所以，改变这个循环的节点，掌握在自尊者自己手上，那就是发现自己能力不足后，不能逃避，而是要全力努力，然后无论如何在deadline完成任务。这是唯一的出路，而一旦走出这个出口之后，会是一个新世界。

只有全心努力的时候才是最幸福的，全心努力的结果也是幸福的源泉。