ceo第三课

要点：

1）没有具体操作之前，不要先评价

2）设置高效切换时间：快速和外界沟通

3）能力提升：发现事情很重要，但没能力控制自己

怎么办？忍住失败的感受，持续的做下去

4）写感受：做了什么事？自己怎么做的？感受？有待提升的地方？加上下一步行动

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什么是效率？

效率＝ 有用功➗总攻

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如何提高效率？

增加［有用功］，减少［总攻］

怎么降低总攻？有用功增加，无用功降低    e.x外包

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感受：

1）做了什么事？

听第三周课程，从大家的分享中学习

2）自己怎么做的？

1“更改了doit的情景，新增了［碎片时间］以及［高效时间］“

2“把［写感受］设置成了5步模版，方便以后记录“

3）感受？

三周过的好快，一眨眼就过去了，在这半年我要尽量踏踏实实学好每一步

4）有待提升的地方？

写前置判断的时候基本一天只能些两条，因为觉得没这么多可以写，现在看来，有一些是我自己没有意识到，需要通过练习察觉

5）加上下一步行动

5天，确保完成1天4条前置判断，以及1天2条高效记录