偶尔慵懒是美好生活的调味品

自从今年7月9号开始，我和先生决定坚持每天晨练，我们互相督促，相互鼓励，坚持每天执行运动计划。

每天坚持早起晨练，按时吃营养早餐。为了培养早起运动的习惯，我还坚持拍照打卡到朋友圈，这也是监督计划执行情况的有效手段之一。现在我们已经养成了良好的生活习惯，工作生活都很有规律。人的精神状态也越来越好，先生还意外收获了减重的附加值。总之，坚持早起锻炼收获满满。

为了不让运动乏味，我们还从场地变化和运动器械上下功夫，购置了山地自行车，定期实施骑行计划，利用周末自驾出行到周边环境优美的地景点晨跑，做到运动休闲一体化，不仅提高了生活品质，还为工作学习增添了源动力。

心爱的山地车

游湖晨跑两不误

森林公园有氧运动

自从我们开始锻炼以来，老天一直没有下雨，所以我们的锻炼几乎一天都没间断，没有因天气原因取消锻炼的理由和借口。其实，有时也有想偷懒的时候，可是没有合适的理由，所以只好坚持自我克制完成任务。

今年中秋节，由于受台风影响，没有看到明月高照的美景，却收获了阴雨绵绵的滋润。

雨日让人有慵懒的机会和借口。两个多月我们第一次打破常规睡了个懒觉，没有参加户外运动，在家追剧、看美文，一切都是无意识的活动，随心随意，懒得去动脑筋，懒得做美食，用方便面代替了平日的锅碗瓢盆交响曲。但这偶尔的慵懒时光同样是值得拥有的，偶尔的慵懒一样可以给人快感，偶尔的慵懒就像美好生活的调味品，缺了就没有滋味。

六粮方便面

方便不简单

在今天这个偶尔慵懒的日子里，我的感悟是：无论什么时候，遇到什么样的恶劣条件，都要用积极的态度去面对，换个角度看世界，世界就会变得更精彩！就是一个偶尔的慵懒也是生活赐予我们的礼物，他会把你快节奏的生活调节到温馨自然的慢生活状态。

我会把偶尔的慵懒当作美好生活的调味品，让生活张弛有度，奏响生命最和谐的乐章！

                                   2016年9月16日晚