【文魁大脑读书会2017】吕柯姣 第3本《生命的重建》

《生命的重建》第3本

本书作者是美国的露易丝•海，她的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字。1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。

这本书里面作者分别从改变、信念、健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕、工作、财富等十四个方面来引导读者，让读者清晰地认识到自己在各方面的积极和消极的认识，然后抛弃消极的观念，进行积极的心理鼓励和信念。

当我在阅读这本书的时候，我发现所有的问题此时此刻都变得非常的渺小，因为那些问题非常清晰地摆在我的眼前，包括它怎么产生的，它出现的时间，它的喜好。其实，我们出现的许多心理问题大多来自于童年。对于这个问题我非常有发言权，因为我可以清晰地记得穿开裆裤那个年龄时候的许多事情，在身边小伙伴的鼓励下，我准备把我这个“特意功能”写成一篇文章送给所有的家长们。幼儿的世界非常单纯，他们相信所有看到的表情和听到的话，所以请不要轻易和他们开玩笑或者吓唬他们。看似一件很小的事情，很有可能造成心理阴影隐藏在潜意识里。

爱自己是最好的治愈方式，爱过去的自己，不论她是什么样子的，犯过错、软弱还是堕落。爱现在的自己，尊重内心的选择，允许自己拥有一切的美好。