草瑜伽

晚上收拾好床,顺便把阳台晾晒多日的一个破棉被抱到客厅,突发奇想,反正准备要扔又有点舍不得的东西,何不让它继续发挥余热,为我所用呢?找来一个不要的被单,垫在棉被下。看官,猜猜我要干嘛?且听下段分解。

为了陪这个看电视的男人,我躺在沙发前的棉被上稍作调息。开始我的瑜伽练习。没有音乐,脑子里想起哪个体式就练习那个体式。

草瑜伽_第1张图片
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树式、风吹树式、鸽子式、桥式、战士一式、战士二式、眼镜蛇式、颈肩倒立式、虎式……

一边是电视剧的声音,一边是室温偏低穿的有点厚的不舒服。嘿嘿!是不是太不专业了?

草瑜伽_第2张图片
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没关系,我只是突发奇想、只是灵光一现,不为锻炼,就是想找找感觉。比较这个冬天,不从去年秋天开始,瑜伽已经和我分离半年有余了。

我在锻炼的过程中已打算好了,今天算是个序,姑且叫“草瑜伽”吧。明天正式开张。

不知道我这句话说出口能不能兑现,但愿不会被自己打脸。

说明:上图是网图,下面是我去年夏天儿子帮我拍的。是不是理想很丰满,现实有点骨感?

草瑜伽_第3张图片
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