生活启示录

原创   2018-04-18    逗君    毛晓逗

李白李荣浩 - 模特

全文共 4305字,大约需要10分钟。

        您好,见字如面。哒哒哒,您的老朋友毛晓逗上线啦。作为一个准备长期发展文字爱好的痴恋者,一个从出生起就没放弃阅读的人,她与文字的故事、新老朋友新旧见闻,体验分享都会在毛晓逗大家庭里分享。疲倦之余、休闲之余,您的毛晓逗私享愿与您感悟生活中的温暖点滴。

自画像

      本人姓王单名一个琦字,外公赋予重要的字,寓意美玉和拥有不凡的品质。生于改革开放元年,有朝气和开放思维的一年,生日经常戏说晚几个小时出生就四年过一次生日,最近方知同李白和白居易同天出生,当代也与阿桑和杨颖同天。看来同日生、同星座未必同命运,命运确需自己主宰。

       家里的“琦琦、琦娃”、高中的“琦哥”、大学的“琦仔”、如今的“毛晓逗”和王琦老师都是不同时期身份代号,代表了大家对我的认同。毛晓逗此名据说第一眼挺好笑,认识后很多人干脆不存我的名,直接毛晓逗或毛老师,此为平生一大乐事。

      毛晓逗起名渊源留待逗粉破2280后细说,也蛮有意思。在不长不短的岁月里,心路历程有坚持也有修正。    


  坚持篇

          运动和阅读

       阅读是从小到大一直坚持的事。阅读包罗万象并且无处不在,听爸爸说我从小放学后一定会在家门口石头上拿本书拿份报纸阅读。阅读的形式很多,读书阅报、听广播听评书、也包括如今的手机阅读(当然从记忆储存和保护视力角度不建议)。阅读增长见识,带你走向远方;阅读丰富自我,让你更完整;阅读静心顺意,让你在孤寂中品味生活。

      运动的习惯是半路养成的,小时候全家马路牙子上跑,爸爸喊口号,子女皆开跑;高中和大学一为增强体质二为减肥,如今的目标都过半完成;现在对运动更强调每周的定期无氧运动和局部塑形运动,专业人士咨询、专业资料搜索和同道人相约都是坚持的方式之一。身边总有人说,做不到坚持、没有时间,那么海玩和沙发躺就有时间了吗?当你想完成一件内心的小目标的时候,你的身体和精神是否做好准备?身体也是时间的见证。健身朋友提过我的这种体型最好还是要多进行专业锻炼,把虚肉变成肌肉,人会更轻盈。


      分享                       

       分享快乐和感动,分享食物,分享我们的历程。坦率的说,作为一个内向型人格的人,上大学以前我是一个活在自己的世界里分享自我的人,共享甘甜独吞苦涩。上了大学,进了新环境、有了新朋友、一切和以前真的不太一样。几乎没住过宿舍,不适应集体生活不知道该怎么表达关心和拒绝。迷茫和独行之时与一些女性朋友结伴,特别是猪家族和小丽子都在相当长的时间里适应过我的各种无语。

     是的,内向者不愿意袒露内心的时候,不是无法表达或者可以拒绝,而是对她(他)来说场域和对方的信任感和安全感不足。跟着知心闺蜜相处的流金岁月里,是我的安静外放期,安静是我保留了我的特质,安静独处;外放是跟着朋友怎么会无聊,总得要一起玩一起升级。


   对人之心和做事之心     

 用心做事,诚心待人,珍爱羽毛,言行一致。这一条是我长久以来的信条,用心熬制、用情陪伴。相交识人、共事细节。职场有段时间对人事有过很严重的怀疑期,否定自己的处事原则,高看社会套路。破局后,跳过当时那件事件,回顾名伟人、回顾身边的榜样、回顾身边发生的事,我继续坚定的选择当初的选择:每个人生来都是不一样,每个人成功的路径也不一样,原样复制他人模式一没资本二没精力三会丧失本我。

     成功的路很多条,适合自己就好;精彩的个体也很多,发展自己就好。发展自己,变成一个温暖而有力的人,你们的暖逗和实干逗。


修正篇

情绪表达

      《奇葩大会》蒋方舟讲述自己的讨好型人格,讲到自己发自内心的说出“哇,真的太开心了,我终于学会骂人了”。其实,整理从应试教育出来的大多数人,都或多或少带有讨好型人格的烙印,按部就班、好学生标准看齐、成绩看齐,心理和情绪表达需求过去不重视但未来将会重视的层面。

     讨好型人格有太多的无处安放,又需要及时表达,只能内敛很多年。有朝一日,他变得有那么一点不一样的时候,一定是他需要表达的时候,或许好或许坏,内心的强大和身边人的反馈都会影响到走向。

       她哭了。你身边有没有一种大药瓶子,平时喜笑颜开乐呵呵,其实她也有泪,只是把坚强和肩膀都留给身边的人。流泪是最重要的排毒方式之一,也是我一直推崇的排解方式,当时我的做法是一直跑,跑到累要命,呼呼大睡。珍贵的眼滴通常会在感人或振奋人心的电影故事里暗自流泪,亦或有过短暂的睡前啜泣。高考后对蕊和某晚对老二的嚎啕大哭,是我前路历程里唯二的经历,因为懂得因为没有负担才会放下形象。成年人的生活里没有容易二字,成年人的背后需要疏解。欢喜和悲伤表达都需要任性,此为人性。

生活启示录_第1张图片

谢谢你们

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     她会撒娇了。撒娇和独立没有必然联系,可能有老大思维作祟,“会哭的孩子有奶吃”这一条在我这里行不通,为什么呢,我不需要呀,多么独立的人呀。撒娇是小孩的专利,是有需求者满足需求的杀手锏。那么我属于有此特权的人吗,它和年龄性别容貌联系是否大?志玲姐姐是娱乐圈我喜欢的姐姐之一,成熟的人自有她的疏解之道:你说我花瓶,我证明给你看;你说我声音嗲嗲,我就是我,一直没变,嗲音独一份;学历高身高高不及她的情商高,拿得起放得下远比她的优雅更让人钦佩。          

       撒娇是冷场时的润滑剂,撒娇是黔驴技穷时的场内求助,撒娇也是关系综合体中两方关系的体现。你问我学会了吗?嗯,学了撒娇,会还需要慢慢摸索。

      她需要学会控制情绪。我一直觉得自己是个慢性子的人,身边的人也是这样觉得,一些和时间做事有关的场合里大家对我的评价又是一个急性子的人。最近工作方面因为情绪太急躁,吃了不少亏,抱怨和重复前因后果没用,复盘心路历程如下:亲密关系如何保持?争执场面或沟通不畅为何发生?因为从小自知胆小言拙上就避免争执场面,不多言多让步基本相安无事,真正的雷在心里,所以和好友基本以冷战为主。后来工作关系,心态较开放,沟通频次和人数颇多,也有一些沟通与之有关障碍,静下心来多数和偏见有关。

     个人偏见类沟通障碍(工作类多)常因对对方需求心理未摸清,把心没有安抚好(工作细节和专业素养很重要),自己又觉得已经做好,常会出现沟通崩塌。我决定这样做:包容包容包容,把握工作细节和提高专业素养,能挽留的用心挽留,需要立即处理的即刻处理。         

       他人偏见类沟通障碍(亲属关系类多)常因感情厚薄和待遇优差有别,双鱼的我自小又是敏感细腻的人,公平的价值观导向下,亲属无优差待遇会自动靠拢反之自动远离。他们对吗我对吗?都没有错,只是在很多场合和内心深处,会表达出别扭情绪。成年她想法做法如下:亲属关系是世界上最单纯的关系,成年人自有他(她)的处事标准,朋辈自有他(她)的交友法则。运用公平原则权衡亲人关系,本就远离家庭情大于理的设定。近亲常处远亲常谈心(仅指空间距离),只要把你的位置放好了你的心态扭正了,变化和改变立显。作为一个细心的小辈,需要做的是经常关心长辈特别是有独生子女的家庭,小的时候受到多方关爱,有时间多谈心,有条件多一些物质回馈 (加油)。作为一个有小辈的人,阳光正直就好了,时刻和他(她)们同在。沟通本无技巧,心态平和和情绪张力蛮重要的。

      姑姑说,精神独立的快乐最紧要的。包容的心态,打开思维,中立的倾听对方,将自己的情绪安放到合适的位置就好了。


       财商和行动力

       赚钱的眼光,你又会受到谁的影响?在好学生和好社会人的社会模式里,你的学历足够光鲜、你的社会身份后社会地位足够好,那么恭喜您,光耀门楣。内心需求有无满足,经济财力有无满足,社会很难评断,您冷暖自知。事实上,我们常知道的掌握大多数财富人类,通常都是好学好玩又很有创造力的一拨人。八小时追求生存质量,你的专业素养和工作态度决定了你的职场阶梯和生存标准;八小时外追求生存空间,你的爱好和生活丰富程度影响了你未来的无限延展性。最近的体验是聪明的孩子尽大可能发挥聪明才智造钱节钱,稳定的孩子尽大可能发挥智力资本赚钱花钱,以上两点都离不开行动力做支持。当然,间隙之余做好理财工作(尽可能实现财务自由)和防火墙(保险相关资讯 心中有数),为个人和家庭多一些理财考虑。


 先上路后准备

      以前学到的看到的内心会蠢蠢欲动好几天,未做之前各种情绪外露,真正实施起来各种踌躇。2018年自己的执行力和主动程度得到很大提升,可能源于自我认知里一直是个胆小怕事的人,所以做事有瞻前顾后之嫌。前一段时间出去玩的经历,让我对自我有了新的认识:挑战完欢乐世界所有刺激的游戏表明了我并非爬高怕危险,新的认识是最刺激和低谷都过来了,我还怕什么呢?对自己说:不要设限,能力范围内想做的都要做,梦想层面的脚踏实地来。

     譬如开公众号这件事,这是我一年前都想好的事,一直未做怕批评、怕中途断片、怕误解。没有任何以前的日记积累,没有准备好的素材,一起都是新鲜的,定期有感而发,完善思路。对公众号的定位:温暖的分享者,与你同体验。


  数码产品

      作为一个超乎标准的文科生,对电子数码类产品的使用,几乎很少。大学时代一直用的是旧式手机,QQ和搜索软件就可以了,印象特别深刻的是每次发祝福信息,已经升级为群发时代了,我的方式永远是编辑好后一条一条给大家发过去,重大节日记得都需要一整天。手机已升级的时候,桌面的软件依然很少,极度喜欢简洁明了。如今教育工作经历对手机的使用和一些软件的使用沦为常态,使用中会掌握一些规律;新发现的app也愿意做一些尝试,让工作和规划更得心应手。自从打破思维边界后,拥抱数码让我看到生活的多种可能性。


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      清洁

     把它放在最后,不是说我不重视它,反倒是越来越有感觉:清洁的外在环境和内心环境的一一对应。我个人对家居环境一般性要求,对工作办公环境要求很高,说明我是一个在工作清洁重于家居生活的人,这可能和我从小接触的环境有关,故而形成一种思维模式。自从去了蓉姐家,我确实有震撼了:简洁即为美。自她处,我感悟了三点:1.东西合理归置,全员都需要配合;2.时常打扫,摆在明面的东西越少越好;3.对卫生环境高点,让自己的家变成五星级酒店。

     说完外在环境,不妨说说清心工作,居舍需要清洁,你的心呢?是否需要清理、输营养液、调理?斯以为护心工作不妨这样清心工作:吾日三省吾身,调整自己的状态;护心工作:各种渠道舒缓调解,疏导不良情绪;养心工作:对各方面做好规划,做好心理预期和心理建设,及时补充能量。


琦言逗语

分享:愧疚是最大的负能量,任性是最被低估的美德。

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