宇宙眼镜蛇呼吸法

图片发自App

克里亚瑜伽（Kriya Yoga）的顶级技巧就是“宇宙眼镜蛇呼吸法”，这是Mahavatar Babaji（“mah-avatara”这个词的意思是“伟大的化身”）送给人类的珍贵礼物。这种古老的呼吸技巧因其力量非常强大，所以长期以来都是隐藏的秘密。它能为安全启动和控制昆达里尼做好身心灵方面的准备。

昆达里尼是生命力或意识力，其中的一种表现形式是性能量。当它向上移动时，它会让你得到启示。在正常的性生活中，性能量向下流动，这是消耗。

“眼镜蛇呼吸法”是反转性能量的流动，将基本欲望转化为精神黄金的炼金术。

许多传统的灵修都在秘密教导如何运用昆达里尼能量来恢复身体活力、获得灵性能力并进入灵魂。“眼镜蛇呼吸法是将Shakti（磁性）能量吸入脊柱，并随着昆达里尼沿脊柱向上移动，以磁化脑脊液。当大脑沐浴在这种磁化的液体中时，神经系统就会发生改变，而一个新的意识就会被唤醒。

“眼镜蛇呼吸法”一共有4级，每级都会打开一个特定的能量通道和某些脉轮。只要按照正确的顺序来打开这些能量通道，这个过程就是非常安全的。但如果不按顺利、跳过步骤和在身心灵准备好之前激活昆达里尼，那将有危险。

灵性的提升、唤醒脉轮与激活昆达里尼能量密切相关。脉轮是我们心灵和精神力量的中心，通过“眼镜蛇呼吸法”的练习，可以在一个渐进而安全的过程中唤醒这些灵性能量。

古老的Ipsalu Tantra教义就在运用昆达里尼能量来：

图片发自App

图片发自App

1级眼镜蛇呼吸法:

唤醒三眼轮（Ajna）和海底轮（Muladhara）

这是培养自己见证意识的第一步，也就是突破幻相的能力

磁化脊柱，使女性能量/地球能量（Shaki）上升，并吸收男性能量/太阳能量（Shiva）

2级眼镜蛇呼吸法:

唤醒最下面的三个脉轮——海底轮、生殖轮、脐轮（即“太阳神经丛”），让我们摆脱恐惧、悲伤和愤怒

平衡体内的男性能量和女性能量

3级眼镜蛇呼吸法:

唤醒心轮和喉轮，帮助我们用心生活并敢于表达自己真实的想法

男性能量和女性能量相互缠绕，沿着脊柱向上移动，就像昆达里尼能量一样

4级眼镜蛇呼吸法:

将微观世界和宏观世界结合起来，使我们能够体验与宇宙的合一

唤醒顶轮