孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！孕期贫血要以改善饮食结构，进食富含铁的食物铁缺乏为基础搭配孕产妇专用食物PWRH做到快速补血。孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！
孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！——法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示。
目前现有的产后配套补剂，法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示：世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！——红枣和红糖能很好的补血吗？
红枣、红糖是民间的补血明星，但是事实并非如此。
红枣作为一种药食同源的果类，具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素C、微量钙磷铁、多种氨基酸等。所含的铁是比较低的。为2～4 毫克 / 100 克，跟动物性食品，如猪肝、鸡肝、大豆相比，实在是非常低！在中医中需根据体质配伍其他主药才可以达到养血补血的目的。
红糖的主要成分是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为 96.6%。红糖的确含有少量的铁，但红糖中的铁同样是非血红素铁，吸收率非常低，而且，含铁量仅 2.2 mg/100g，无论是从含铁量还是吸收率来看，红糖都不是最佳选择。
孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！——PWRH明确产后恢复的三个营养组成。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护。
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！——产后修复很重要
“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PWRH 国际标准，但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。
坐月子不管是28天也好30天也好，这个时间其实都是不够的。现代妇产科学的研究表明，分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要6周，胎盘附着部位的子宫内膜修护也需要至少8周。因此产妇在产后需要60天以上的灰复时间，尤其超过30岁的产妇，宫体恢复需要更长时间。
其次皮肤弹性恢复也是需要6个月时间，母体经产后都会腹直肌分离，失去内脏支撑力，感觉腹部出现赘肉，虽然怀孕会增加脂肪，但腹部出现赘肉主要是腹直肌分离内脏松散导致，腹直肌恢复需要六个月，使用PWRH产后恢复补剂的标准，有的产科建议30天。有的医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。
至于：通过坐月子调节体质的日本女性拥有全世界最长的寿命。传统坐月子的陋习，主要存在于中国民间。坐月子，从来都不只是个医学问题。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加红糖是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。
孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！——世界卫生组织（WHO）
对于孕产妇的关注
世界卫生组织（WHO）
2015年，全球大约有30.3万妇女在妊娠和分娩期间死于并发症。这类死亡绝大部分是可以避免的，因为已经具备基本医疗干预措施并为人所熟知。存在的主要障碍是，孕妇在分娩前、分娩中及分娩后不能获得高质量的保健服务。
改善孕产妇健康的千年发展目标5提出了到2015年使孕产妇死亡率下降75%（千年发展目标5a），并实现普遍获得生殖卫生服务的具体目标（千年发展目标5b）。尽管有显著下降，但仍未实现千年发展目标5a。发展中国家降低死亡率方面的进展以及提供避孕服务方面的进展不足以实现有关具体目标。展望2015年后，可持续发展目标为在所有国家以及所有情况下增进所有妇女的孕产健康提供了新契机。
世卫组织正在支持各国，在妊娠、分娩和产后阶段向母婴提供综合的、以依据为基础且具有成本效益的保健服务。投资于卫生系统，特别是培训助产士，以及确保提供全天候紧急产科保健，是降低孕产妇死亡率的关键。