4个月减了32斤，原来减肥就是最好的整容！

我的名字叫赵君玲，来自盛产黄金的山东金都招远。我自从结婚后体重就一路飙升，怀孕后更是能吃能睡，一直到生产时体重达到196斤。生完小孩后体重160多斤。以前尝试过不少减肥的方法，喝是七日瘦身汤，摸过瘦身膏。但是就是瘦不下来。随着年龄的增长，体质也越来不好，我从事会计工作近30年，颈椎病尤其严重，有时让颈椎压迫的头晕目眩的，恶心想吐。气色也不好，脸上有明显的色斑。经期也不正常，痛经。每月都很难过。而且还有脂肪肝。胖到自己不敢拍照，不愿去照镜子，望着镜子里雍肿的身材。粗短的脖子，下垂的双下巴，只能是空叹一句，‘‘青春一去不复返，自云千载空悠悠’。别人不说胖还好，人家一说你胖了，心里是更难受。

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这是康嘉奇奶昔登陆江苏卫视，浙江卫视，山东卫视，湖南卫视的图片。

身边的朋友看到我的效果，都过来找我，现在已经好几位朋友在我的帮助下，有了非常不错的减肥效果了。这个是我一远方亲戚，刚开始还说老爷们不减肥，后来体检查出来说有脂肪肝，医生让减，这才知道该减肥了，一个月居然就瘦了１７斤。

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这个是我同事，也是我好朋友姣姣，看到我瘦了之后，最早跟我一起减的，她是产后肥胖，刚长上来的肉一般好减一些，8个月就减了60斤。

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这是我邻居家的孩子，今年１２岁，都说小孩不用减，但小孩子太胖真的会影响发育，而且更容易在学校被欺负，被同学喊“胖子”，这心理压力多大啊。奶昔就是高营养低热量的饭，３个月健康减肥２７斤，现在他的女老师都跟我一起吃奶昔了。

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现在我觉得做这件事，真的很有意义，曾经我也是个胖子，我知道胖子的痛苦，但是由苦于没有好的方法，非常感谢我当时选择了这个奶昔，我现在就想把这个方法分享给大家，大家可以加我微信：13181511698或者扫我的二维码来详细了解我的减肥经历。

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