健康的身体

养护身体

身体是革命的本钱,健康是每个人人生的必修课。

相由心生,身体健康首先要有一个豁达平和的心态。

孔子讲人生三乐,学而时习之,不亦乐乎,有朋自远方来,不亦乐乎,人不知而不愠,不亦君子乎?

学会了是快乐的,有朋友是快乐的,有耐心的人才是大智慧,这是告诉人面对生活的一些态度。

有了态度,保持阳光健康的心态,还要对事物有所克制。对人生的欲望有所管理,不能贪得无厌,戒贪,戒嗔,戎痴

生活要有规律。

先写到这,后面再聊

健康的身体_第1张图片

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