本文是Sid Savara写的一篇文章（侵删）。本文是这篇文章的翻译。
原文地址：https://sidsavara.com/personal-productivity/fact-or-fiction-the-truth-about-the-harvard-written-goal-study
目录#
- 哈佛书面目标的有效性研究是事实还是虚构？
- 研究人员和耶鲁法律图书馆的回应
- 另一项验证书面目标的有效性的研究
哈佛书面目标的有效性研究是事实还是虚构？#
我最近发表了一篇文章《为什么3％的哈佛MBA学生的成就是其他97％的10倍》。在那篇文章中，我讨论了哈佛关于目标设定影响的研究，特别是书面目标的研究对未来的财务成功的影响。
但是...这项研究真的发生了吗？让我们去调查一下。
Google图书搜索上的搜索结果#
正如我在那篇文章中提到的，这项研究来自于Mark McCormack的《他们不教你在哈佛商学院》。
我很好奇，在网上搜索实际的研究，但是找不到它。
显然不能因为畅销书或者书本的说法就认为它是真的#
我阅读到这项研究是在哈佛进行的，因此在研究时，我搜索了“哈佛的写下目标研究”。
我后来知道，有时这项研究参考了一个1979年的哈佛班级，有时是一个1953年的耶鲁大学班级。
我在Google图书搜索上进行了调查，并发现了对此类耶鲁研究的更多参考。前提和结果总是相同的。这是一个可重复的实验...或者有点让人怀疑。
从研究人员到耶鲁法律图书馆的说法#
在Google Answers上，我发现有人在2004年提供了20美元来悬赏一个说明将目标写下来对其成就的影响的研究报告。
这个问题从来没有被回答过，虽然经常提到哈佛和耶鲁的研究很牛逼。
虽然很难找到这件事发生的研究或证据，我想进一步确认 - 最终我得到了。
绝对可靠的信息源：耶鲁说没有1953年目标设置研究#
我终于碰巧在耶鲁法律图书馆找到一个网页，询问“我从哪里可以找到耶鲁的学习从1953年关于目标设定？下面是耶鲁的全部回答：
已经确定没有实际发生1953年班级的“目标研究”。近年来，我们收到了大量关于寻求这个报告研究的信息的请求，这些研究是基于对他们高年级的1953年级进行的一项调查以及十年后进行的后续研究。这项研究被描述为一个人在毕业时的目标对于在此期间实现的年收入之间的影响。
1953年的班级秘书长以这种身份服务多年，没听说过这项[研究]，他也没有从其他任何同事那里听到过。此外，还咨询了一些耶鲁大学管理人员，并对各办公室的记录进行了审查，以便为被报道的研究作证明。没有相关记录，也没有人回想起1953年的班级或任何其他班级的所谓研究。
（来源：我在哪里可以找到从1953年耶鲁大学的目标设定？）
http://faq.library.yale.edu/recordDetail?id=7508&action=&library=yale_business&institution=Yale
所以看来，我敦促人们写下他们的目标是基于一个从来没有发生过的研究。幸运的是，在研究耶鲁大学和/或哈佛研究的有效性时，我偶然发现了另外一些有趣的东西。
另一项验证书面目标有效性的研究
在我对这篇文章的在线研究结果中，我发现了一个实际的研究，从149个参与者的结果。
他们也相信哈佛/耶鲁的研究的故事在吹牛逼 - 因此他们实施了自己的研究！研究结果如下：
书面目标的积极效果得到数据的支持：写作目标的人比没有写下目标的人完成的要多得多。
这项研究提供了三个教练工具的有效性的实证证据：责任，承诺和写下一个目标。
现在有一项研究表明，写一个目标可以提高目标的实现。然而，这不是在哈佛或耶鲁，而是在多米尼加大学。
（来源：近期目标研究摘要（PDF文件：Gail Matthews写作目标研究多米尼加大学），多米尼加大学Gail Matthews博士）
注意：我拥有的这篇文章的原始链接一直在变化，所以我现在保存PDF的副本，因为链接似乎每隔几个星期失效。
故事的寓意：不要相信你在网上阅读的一切。尽管如此，我提出的初步建议仍然合理 - 写下你的目标！