学习工作记录【第439天】20190516

学习工作记录【第439天】20190516

六项精进499期学院(努力一组)

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周计划完成度: 【  】               

早睡早起:【1】+【 1 】+【1 】+【  】+【  】+【  】+【  】=【  】

每周跑步30公里:【  】+【10】+【  】+【6】+【  】+【  】+【  】=【  】

每天八段锦:【 1  】+【1】+【 1 】+【  1】+【  】+【  】+【  】=【  】

每天诵读:【 1  】+【  】+【  】+【  】+【  】+【  】+【  】=【  】

案例文章:【 1 】+【 1 】+【  】+【  】+【  】+【  】+【  】=【  】

本周专题:                                    【  】

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【天气状况】晴

【身体精神】 良        前天擅自练鳄鱼爬,结果手腕受伤了(有一小块鼓了)

【作息睡眠】【11:30】睡觉,【5:30】起床

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【志愿发心】

1、为了未来更好的自己;

2、走出舒适区,每周进步一点点。

【提醒警示】

1、付出不亚于任何人的努力 之 将一件事做到极致。学习新知识应掌握知识框架。

2、细嚼慢咽 ,少食+饭前喝杯水,学会浪费

3、学会交流、学会借力、

【省~觉悟】

不是所有人都愿意接受正能量

缩头乌龟、低调、无视,有时候更好。

如何建立自己的知识管理体系

需要为未来考虑

【感恩之心】

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【知~朗读】

《六项精进》(大纲0遍,共300遍);

《六项精进》(通篇  遍,共9遍);

《大学》(1遍,共157遍);

《钱氏家训》(1遍,共30遍);

《道德经》 0遍,共  0遍;

【知~阅读】

《京瓷哲学》- (小程序)-【小善乃大善】(第49节)

《数学之美》- 【    】

《遇见法律知识工程师》- 97     

《跑步圣经》-  【    】

《三乘菩提之意涵》- 【    】

【知~视听】

【行~健身】

八段锦 【1】

HIT运动【 】

跑步【6】公里

俯卧撑 【 】

顶礼【  】

【行~练习】

【读书笔记】

《遇见法律知识工程师》- 97

1、知识搜集,知识整理,知识分析,知识输出,尊重好引导用户习惯

2、传统市场的再挖掘,学会引导用户的习惯,找准产品的定位。

3、扁平化设计,极简:解决信息大爆炸带来的视觉干扰。

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