《雨霖铃. 清晨出练》

2017.11.27:今天又是细雨绵绵,我和先生去晨练,没有为难情绪,心情很舒坦,感觉很自然。我在很多时候不愿意挑战自己,更不愿意改变自己,常常生活在自己的认为里。易效能时间管理培训课程对我触动很大。之前是在微信里看到儿子、儿媳早起跑步,对他们的改变很惊讶。看到他们给自己定目标、做检视、能践行,心里很感动。11月初,我们来到墨尔本,儿子推荐我参加易效能179班,我成了班级里年纪最大的学员。和年轻人在一起很快乐,我在179班短短三周收获了很多乐趣。我开始晨跑,和先生一起行走在绿草地上,身心自在;我尝试写,填了几首词在班级群里分享,年轻人也很喜欢;班长还热心帮我下载手机app,教我学习新技能。我发现在这个团体里我开始变得年青,开始了解年青人,开始让生命融入新生活。我很感谢易效能、感激儿子儿媳、感恩179班的班委和同学。即兴再填一首《雨霖铃.清晨出练》,记录我此时的心情。

《雨霖铃. 清晨出练》

清晨出练,雨细风淡,惬意无限。

身心顿觉舒展,清凉爽快,人明神现。

迈步方知自己,本心在召唤。

日月走 千万流年,尽洒光阴爱不变。

慈悲抖落琼浆水,自然然 岁岁播不倦。

心中静静思念,生命见 有情相恋!

美梦无虚,行往真实自在和善。

再起步 修己心安,省悟生欢颜。


《雨霖铃. 清晨出练》_第1张图片
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《雨霖铃. 清晨出练》_第2张图片
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