生命安宁-生活之计划

印象深刻的部分、与现实的联系

1、在说明这样的目标时，很多人都会遇到麻烦。他们在生活中知道他们每分钟需要什么，甚至每十年需要什么？但是他们从来没有停下来考虑过生活中的高远目标。

第一次遇到类似的问题是在9年前，栖息谷社群的读书会有个小组讨论里有关于墓志铭的讨论，当时很哑然，不知如何回答。人生的前30年按照设定的常规路线走完，读书、毕业、工作、结婚生子，一切很自然，很顺利。目标在于今年买房、明年装修、学车等。。。

古人说：志当存高远。但对我个人而言，一直缺乏一个长期的、高远的目标。

经历过低谷、痛苦，回头再想，仍然交不出让自己满意的答案。

当读到《高效能人士的七个习惯》中制订个人使命宣言，才发现大道至简，道理都是相通的。自我原则的建立过程，是不断思考，抽丝剥茧剖析自我内心的过程。建立原则的人，拥有稳定的内核，能驱动自己，自我赋能。

而在《掌控》一书，主人公内特穷他半生，他下意识地给“成功”的定义，即：完成出现在他面前的所有短期目标，即使位居高位，家庭幸福，但内心仍不安宁。

高远的目标属于人生哲学的首要成分，如果你缺少生活中的高远目标，你就缺少条理清晰的人生哲学。

2、在我研究欲望的过程中，我发现许多有思想的人几乎不约而同地有一个共识，那就是：如果我们不能够克服我们的贪得无厌，我们是不可能有良好的，有意义的生活的。

今日头条的创始人张一鸣，自我总结的成功秘诀就是：延迟满足感。他在微博说，智慧的常见敌人：未延迟的满足感，经验带来的麻痹和恐惧。

而他自己本人也是延迟满足理论最忠实的执行者。他的大学室友透露，张一鸣大学时不打牌、不玩游戏、不看碟。同事则用“恐怖”二字来形容张一鸣。因为张一鸣“会向机器一样工作”。

老话讲：先苦后甜。不论是抵御住诱惑不吃棒棒糖的小孩，还是拒绝巨头投资的张一鸣，亦或坚持健康饮食健身的普通人，都是克制住了自己的欲望，最终获得有意义的生活。

启发和收获

1、高远目标即个人的使命宣言，也就是自身的人生哲学。

2、克制贪欲，才能赢得良好，有意义的生活。