夏日易倦，加重疼痛。滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想。

中医认为，暑为阳邪，耗气伤阴，且暑多夹湿。而气阴两虚、暑湿困阻是导致夏季人体觉得疲倦最常见的原因。如果再加上饮食习惯不好、生活不规律，就容易导致身体能量受损，加重三叉神经疼痛。那么三叉神经痛患者夏日该如何缓解疲劳呢？

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1.适度运动。运动可以促进血液循环，排汗的过程可以排出部分湿气，所以运动可以改善疲劳的感觉。三叉神经痛患者不宜做太过剧烈的运动。可以出门散步，打太极拳，慢跑等相对缓慢的运动。

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2.适当午睡，晚上不熬夜。适当的午睡可以调节气血、调整体能。特别是炎热的夏季，适当午休可以养护心气心血，恢复精力。避免晚上熬夜，保障身体的各项机能在夜间得以恢复。

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3.清淡饮食，不宜生冷过度。夏季湿重，脾胃功能容易受到影响，特别是进食生冷食品。清淡饮食有利于脾胃运化水谷和水湿的功能，避免冰冻饮料、啤酒，不宜吃太多生冷瓜果

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4.补足水分。 水可是人体不能够缺少的，人一旦处于缺水的状态下，就会导致身体出现疲劳，新陈代谢也会变得缓慢。在白开水中加入少量的盐，可以避免夏季脱水和中暑的现象的发生，人体充足的水分也是能够消除身体的疲劳感。

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5. 放松心情，听听音乐：三叉神经痛患者受疼痛折磨，易产生不良情绪。它会影响你的心肺功能，并且让你更容易感到疲倦。尽量避免生气，多听音乐能有效的帮你摆脱负面情绪，使你尽快恢复到最佳状态。

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5.杜绝心理疲劳：三叉神经痛久治不愈，患者身心受到折磨！强烈或持久的劣性精神刺激会引起一种消极心理。主要表现为精神焦虑、情绪抑郁、意志消沉等,进而导致食欲减退,睡眠欠佳,终日无精打采。滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想，使您远离心理疲劳。三叉神经无痛更健康！