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读《哪有没时间这回事》|日志和打卡的意义

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我坚持的有早起打卡早起已经坚持了286天，今年原本坚持100天，超过了我的预期！（入冬天气太冷，起的不起很早，但是如果没有打卡，也许我会到去不得已那一刻才起）

阅读打卡是一周一本书！每天坚持写读收获！

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被动的打卡并不能帮我们建立自知之明，主动的打卡是一种积极的自我观察方式，他实施了你期望的行为，可以积累你的成就感，同时既然打卡了就有不想让自己停下来的主观感觉，好像有人在监督似的！看到自己的阅读清单和早起打卡清单不断增加，那种感觉真的很好！


日志也就是碎片化的清日记，可以是事件的记录，对生活的思考和感悟，或者某一特定领域的记录：如学习，阅读，锻炼，饮食，理财，也可以是你生活中的小确幸！记录生活的一种方式！


不管是日志还是打卡都是为了更加客观的反应自己的过去，根本目的是为了了解自己！让自己不断优化，变得更好！


未来我希望自己有更多的打卡项目，目前我只有日常事务清单，以后希望我的日志更丰富！也让我的生活更丰富！

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