虽然宇宙没有万能钥匙，人生没有终极指南。
但是对于我们日常会遇到的问题，还是有很多古今中外的经验可以借鉴。
将这些经验或者意见整理起来，也可以做成人生若干问题的指导手册。
你可以把这个指导手册看作是各行各业的标准化行事清单，好像《萨利机长》里面坠机前飞行员的操作手册或者我们看到很多美剧里（特别医院类型的）发现病人一个问题，后面就会立即背出的应对方案，第一步做什么，隔多少秒第二步干什么，以此类推……
《罗辑思维》里面的罗胖老师也给我们解读了现在要进行清单革命。
就是很多事情可以通过这样的标准化手册或者标准化步骤清单，让一个没有受到专业训练的人，按书操作，也可以得到比目前状态更优的结果，而且还可以拓展到解决问题的方方面面。
这样的指导手册可以在很多技术贴里面找到。
举例：改变人生的指导手册。
我们太多人没能在年轻的时候就变成自己喜欢的样子，或者获得自己梦寐以求的幸福。
部分原因是自己也不知道幸福的状态是什么，部分原因是无法坚持改变自己，所谓本性难移嘛！
当你想要改变自己迷茫的时候，或者当你发现中途受阻，绕路无果的时候。
可以参考此种策略。
步骤1：制定计划，每周或者每天做一件自己不够擅长的事情
要想改变自己，是为了拥有更好的资源去应对生活中的困境。
或者说希望资源多到没问题。
很多人都说自己能拿到1个亿，就万事无忧了。或者彩票中大奖，就能走上人生巅峰了。
我们先不说钱是不是真的能解决所有的问题，但是我们面临的很多问题确实是没钱，或者没技能。
比如说没有女朋友，或者被分手。
很多男孩子就会觉得女孩子太现实，没钱就不跟我白头到老。
却不知，如果女孩子真的嫌弃你没钱，那最开始就不会选择跟你在一起。
女孩子如果是离开你，那是因为你什么都没有，还没钱。
如果你在生活中的技能点有一项够强：
比如能够让她舒缓压力——倾听她的烦恼，引导她变的更好，让她开心的暖男；
比如能够让她生活舒心——家务两个人分担，不要她变成你的免费保姆；
比如能够让她对未来有憧憬——有一份正式的工作或者稳定的收入，不要让她觉得今天想吃点水果都担心下个月房租不够付（每天焦虑会让人加速变老的）……
而如果你让她觉得自己的烦恼只能自说自话，你只担心游戏排位，她的话当作唠叨的噪音，她的苦恼只是自己爱想的多，是自己作；
如果你觉得她爱你就要照顾你的一日三餐，家务清洁，你是做大事的，所以在家里就是看电视打游戏，辛苦了一天只想葛优躺在沙发上；
如果你觉得自己也对现在的工作不满意，但是认定咸鱼不能翻身，所以凡事只是应付了事，所有的主管都看你不顺眼，所有的同事都比你好运，社会欠了你一个巨富的起点，努力也是自取其辱……
你想你的女朋友要是多么强大的内心和对你多么深的爱，愿意养着你一辈子，让你每天在外面游手好闲，在家里什么事情都不做，天天只会对她抱怨，却只会嫌弃她的唠叨，她自己养条狗也比养你好吧？！她一个人过好歹不会接受负能量，接手负资产吧？！
有些人会觉得我的生活也很艰辛啊！为什么还要压榨本来就辛苦劳累的身心，就为了让她舒心一点儿啊？反正我就是这样，嫌弃你别跟着我啊！爱我就要接受我的一无是处！
我想说，这和在工作中没有认真细心负责大局观的技能点的人一样，都是借口。
一段关系可以持久的关键是双赢啊！不是零和。如果一个人和另一个人在一起就会变得失去所有更加不幸，好像掉入了沼泽，那除了离开没有更好的结果了。
那些自认为别人看上了你，你就不用做任何改变的，其实就是借口。是你不想尝试从0到1的过程，怕努力了反而不成功，就暴露了你本来怀才不遇的牛皮被戳穿的事实。但是我们跳出来看，你的所谓努力不过是看了2页书，收集了几篇文章，尝试写了几个字绞尽脑汁就打了退堂鼓，什么努力，真的要吹牛皮也要练习一下肺活量啊！这种不痛不痒就好像已经跑了马拉松的健身效果就是0 啊！你开始之前就应该能判断。
上述文字男女都适合，不思进取寄希望不劳而获的人一直存在，只是有时候我们自己也羞于承认我们选择错了人。
但有一点女性做的很好，照顾孩子的毅力。
婚前即便是高中无脑小女生，生了孩子以后也能一夜只睡2个小时，给宝宝喂奶换尿布，等着高烧退却。而且这样的日子短的3个月，长的1年。整整三个月晚上只能睡2-3个小时，白天还要看护宝宝的饮食，清洗衣服，甚至还有家务做饭。那是什么概念？不夸张的说，如果我们所有的工作岗位的人都能有这个毅力，我们火星都上去了。
能够衣食无忧，有月嫂帮忙有家人照顾的有，但只要选择了哺乳的母亲都要经过夜不能寐，日不能睡的煎熬。特别是孤立无援的情况下，还可能有产后抑郁症发作。
但是，这么多的女性都做到了，而且几乎没有人去逃避这一项难题，包括曾经高中不知道柴米油盐的小姑娘。
是因为不得不的刚需。
如果这种境遇里面的母亲像某些父亲那样想要一晚安眠，不去喂养孩子，孩子就会营养不良，会饿的直哭，会痛苦的不能睡觉。当妈的做不到。
所以很多女性的抗打击能力比男性更强，因为知道逃避没有用，因为知道要务实才有下一顿饭和下个月的租金，自己可以挨饿，孩子不行。
反观某些男性呢？一句“我在外面上班很累啊！”就可以抵扣很多义务。
你只是没有把在工作中在生活中增加技能点这个事情当作刚需来做。
如果你要每天学习英语3个小时才有一顿饭吃，你能不能坚持每天学习10个小时？
如果你要掌握PPT技能才能加薪，否则不能给房东加租就要赶你出门，你会不会把9.9的课程放在收藏夹看都不看？
人无远虑必有近忧。
这句话也可以这么解读，如果你从来不曾为未来的问题考虑，那么你的当下肯定存在困境和问题。因为你的每个今天都是你过去的未来。
你在过去逃避了问题，把它们留到了今天，留到了现在。
如果不改变，未来一样天天都是问题。
所以，现在有一点动力改变自己了吗？
如果你说，我也不知道自己能做什么。那可以从身边朋友的每个职业或者行业入手去尝试。
人生经过试错，才能知道正确的合适的是什么。
每周1个技能尝试，一年过去你就能发现50多个技能是否适合了呢！
步骤2：找榜样找标杆，探索适合自己的方式。
如果你的周围人都和你差不多，那么你的水平就不会变化。
比如体重。如果朋友当中有胖子，你变胖的概率可以比别人多20%。
比如学习英语和跑步，如果你有朋友每天拉着你打卡，那么你也更容易坚持。
思维和人脉也是如此。
和思维开阔的人交流，你就会有更开阔的思路。和更强的人沟通，你就会见到另一个圈层。
如果想要拥有什么样的生活，可以先去搜索别人做到了什么，在做什么，想做什么。站在巨人的肩膀上才能后来居上，迎头赶上。
想要结识更多的榜样和标杆，可以通过很多渠道：
书籍-选取牛人写的书
网络共享-知乎/知网等资源集中地
知识平台：得到/一块听听/喜马拉雅/网易云课堂
微信公众号//分答……
学习社群/微信群/QQ群/直播平台……
结合多方资源和方式，找到适合自己的一种。
这比自己摸索快得多，耗费的时间也少的多。
就好像在攀岩一样，要发现自己身边所有的位置中最高的一块作为助力，才能向上攀爬。否则就只能平移，或者在静止中落后。
闭门造车不一定失败，但是不借鉴之前的经验教训和现实需求，就难以成功。
网上的资源触手可及，不只有游戏和段子，不要浪费了最好的时代最好的今天。
找到适合自己的榜样和方法，能事半功倍。
步骤3:坚持对自己的审视，刷新认知，小幅纠偏
世界的动态发展决定了没有万能钥匙，也就没有一劳永逸的方案。
既然所有的方案都会有过时的问题，那么要想保持方案的适用性就要尽可能短的时间周期内纠正偏差，才不会导致积重难返。
简单说，由于地球自转，所以北半球自由移动的物体会因为地球的惯性而向右偏移（马桶的水会逆时针旋转），而南半球则相反。
所以你如果闭着眼睛走路或者开车，人或车都会向右倾向，足够长的距离你会走出一个圈。（这也是为什么在沙漠里走不出去）
因此开车的时候方向盘要经常微调一下。
生活中的行动也是如此。
它们不像数学题目，我们只要写了数字提交了答卷就可以。
生活中的问题，我们做出了应对，要一直关注着它的结果，并在结果来临前结合环境变化对行动不断微调。
我们自身也是动态宇宙的一个组成部分，所以我们也要关注自我的改变。
好像给自己买衣服一样，每个阶段的新衣服都要结合自身需求和改变去买，而不能指望或者默认适合自己之前的款式就能适应终生。
比如说上学时候学习英语是要大声朗读背诵写单词，但在工作中的实践却可能是写邮件，与人聊天，练习也变成见缝插针的记单词和模拟对话。明显不可能再采用之前的方式，所以很多人说自己没时间也可能是没能转变意识，不曾想过方法需要改变。
又比如上学时候都是老师布置作业，然后月考季考。现实生活中却没有老师把考试目标，试题标准放到你面前，也没有每周每月定点检查你的结果。所以我们的拖延症就犯的很多很厉害。
总是不想开始一件事，开始以后又拖拉着不肯结束，还无法保证每周总结回顾。
于是原来比上不足比下有余的人，反而陷入了焦虑。因为不知道别人在什么时候开始了学习和考试，也不知道自己的现状是在什么水平，甚至不知道是否还来得及改变答案或者结局。
却不知人生没有评委，需要自我寻找目标，进行训练，做出应对。
让结果告诉你是否满意。
绝大部分的答案也只有你自己才知道是否真的满意，是否要重新再来。
对于自我的分析和反思还是我们成长的必然经历。如果我们的观点思想行为在20岁30岁50岁80岁都是一模一样的，那你就没有成长。
只是过了一天，重复了无数遍。
所以当觉得自己和他人变了，这才是正常的事，才能与时俱进，开拓新的时代和成就。
同时我们也能对自我认知和学习进行升级。
这样未来学习和行动才能更加高效。
而不是一辈子都用一样的效率做一样的事情，好像搬砖一样不具备技术含量的工作，必将会被淘汰。
总结，要想改变人生：
1.为此制定计划并执行：选择一项或多项技能开始从0到1的尝试；
2.见贤思齐，找到适合自己的榜样与方法；
3.见不贤而内自省也，小幅纠偏，动态改进。
其实现在的资源丰富，远远超过古代只能找家人和老师指导的局限。平常的很多问题在其他大大小小的事物上也可以找到所需的标准化高效指导手册，就靠你自己去挖掘了哦！
所以我们要在很远很早的时机就做足准备，能有足够的能力与智慧转向或克服。