陪伴

大家好，我是日记星球三二七号星宝宝林涛。今天和大家分享：陪伴。

上了一天班。本来有同事邀请吃饭。想想孩子一个人在家已经一天了。还是赶紧回家吧。问好孩子想吃啥，买上匆匆往家赶。下班交通高峰。这个时候坐公交或者打的都很慢。步行一刻钟的路程。脚下加快，买上菜也就二十来分钟吧。当我敲响家门的那一刻，孩子的笑脸出现在眼前。“你不是有饭局吗？”“那你自己在家呢，妈妈的饭，怎么能吃的香呢？”孩子就笑得更灿烂了。“来抱抱我的小妈妈吧。”

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其实午间我就做好了饭菜。本可以让孩子自己热一下吃。孩子自己在家，往往我回来的时候都七八点了他还在玩电脑。而且饭桌上和孩子聊天儿的时候，会了解孩子近来的情绪和思想上的变化。简单的饭桌也是三口之家交流沟通的重要场所。

儿子曾说过：“我怎么觉得家里就两口人呢，爸爸做早饭的时候才觉得在我们身边。”是的，三口人各玩手机：人在心不在。孩子的感受力很敏锐。于是饭后收拾完毕，看到孩子照常举着手机，就和他们两个商量：“玩一会儿扑克呗。”爱人懒得动：他在听有声小说，就对我们说，“那就到我身边来罢。”于是我和儿子来到他身边。“发牌吧，我等着。”若是以往我早就生气了：我把正在听的网课停了，你还摆谱。我调侃着：“你爸爸是局长，官有官样，那就发牌吧。”三个人玩起了斗地主。

玩的过程中会发觉：玩也是情感交流。儿子有意向着爸爸。爸也有意向着儿子。我就在旁边儿调侃着协调。儿子和他爸爸实在聪明，我只是个配角。输赢无所谓，陪伴最重要！

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由此我想到了一次问儿子：“电脑游戏那么好玩吗？”你们都不陪我：外出吃饭的，回家玩手机的。如果我不和电脑玩，那多没意思啊。”大家看看，孩子是如何走向电脑的：开始是爸爸教孩子玩游戏：一天放学回来放松一下。可游戏的诱惑力太大，孩子一玩就上瘾。家长又不陪，孩子继续回到游戏的诱惑。一定时候发现孩子成绩下来了，痴迷于电脑的时候，大人还发火。由此造成恶性循环。

家长们，醒醒吧：孩子的今天，既是孩子发展的重要阶段，也是亲情互动的重要阶段。年老时我们老是在想让孩子陪伴时，他也一样会忙于游戏、应酬。然后他的亲密关系，亲子关系又会继续受到恶性循环的影响。所以溯本求源，今天我们做好父母的角色，家庭得以和谐发展，孩子得以健康成长，从而建设一条良性循环的家庭乃至家族的心理发展轨道。以点带面，我们也可以看见对其它方面我们如何与孩子和爱人有效互动和沟通。吵架埋怨、愤怒是没有用的，只会让消极情绪越来越增长，负性能量越来越大。沟通、理解、包容，会让大家越来越互相理解，沟通越来越顺畅。这是爱的力量。前者和后者，你选择哪个呢？

我是国家二级心理咨询师。已经走过十年以上的自我成长。专注个案长程治疗、家庭治疗。尤其亲密关系的冶疗。心理咨询，我生命中的最爱。愿我用我的专业帮到需要的你尽早走出心灵困境，开启快乐之门。

我是日记星球327号星宝宝，正在参加孙老师的日记星球21天蜕变之旅的学习，这是我的第31篇原创日记，如果你也想蜕变，就加入我们吧！