雅婷苏
雅婷苏

一打卡

1.第一天有雨没跑步

2.天鹅臂 一组十五分钟

3.深蹲 一组五十个

4.俯卧撑 两个…实在没力气

5.仰卧起坐 四组，一组十二个

6.跳绳 400下

学习

1.上课 认真做笔记，要做一个合格的操盘手！（还没开始）

2.英语学习视频 半小时到一个小时，（看是看了半个多小时，但是边脱毛边看没效率，但还是看了，记得几个单词也不错）

3.毕业论文半个小时到一个小时搜罗材料（把题目定啦，当然是我自己定的，老师那里还没征询）

4.减少玩手机的时间（忙起来就没时间玩手机了）

今天第一个到宿舍，把宿舍打扫的超级干净，然后突然有点难过，因为没把家里的卫生做好在宿舍却这么勤快有点良心不安。

感谢我可爱的舍友给我一个暖光灯管啊，圆了我想要暖暖灯光的梦想。

找了论文题目

锻炼啦，可爱的舍友也和我一起动了几个

洗澡

面膜

脱毛仪脱毛

吹头发

假装护肤

没力气装被子了，明天再装吧

明天请继续努力吧

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