每一种活动里都能见到自己的心

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最近， 我常和几个同事 在业余时间打打乒乓球。刚开始，我们还沉浸在运动的趣味中，随心所欲，不以为然；慢慢地，我们就发现打乒乓球真是一项 有大学问、 大智慧的活动。 它不仅可以 锻炼人的耐力、 反应力、 专注力等方面的品质， 最主要的是， 它还让我 看到了自己的心。

为了 提高打球水平， 我们不仅经常练球， 而且还想了一些 促进球技的办法， 比如， 为了端正每个人打球时的 慎重态度， 前锋和庆庆想出了一个惩罚的制度， 那就是输球的人 要罚做俯卧撑。

我们的比赛采取的是 五局三胜制， 具体惩罚的方法是: 如果三比二输掉了比赛，输者就要接受 五个俯卧撑的惩罚； 四比一输掉的， 输者要做十个；五比零输了的，则要做十五个。可别嫌少， 我们每次都要 循环两轮， 也就是每个人 都有四场比赛， 你想想， 如果都输掉了，光做俯卧撑就敢把人累趴下。

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你还别说， 自从定了 这个小制度， 我们的状态比以前还真有了 很大的改变。 每天早晚两场决战，仨人都很看重。打球时，更是全力以赴， 每一次都要打得 大汗淋漓。 因为有俯卧撑的小惩罚 在后面等着， 自然打球的过程中是 绝不敢疏忽的， 求胜之心始终相随。 这样一来，精彩的场面就不断出现。

我想， 当 精彩的球被打出来的那一刻， 我们都能看到自己的心。那一刻，我们心无旁骛，凝神静气， 所有的注意力 都集中在对方的动作、 力度以及来球的 方向上， 然后及时地控制自己的身体 —— 眼、脚、手，以便做出正确的 判断， 迅速 而准确地 将球 击打至 对方球台。

当连续打出几个 精彩的球、 比分遥遥领先的时候，我又看到了自己的心。那时候，我满心轻松欢喜，在没有压力，没有负担的心绪中，最好的状态展现出来了，取胜已成定局。

还有 很多时候， 我看到的是 自己犹豫不决、急躁冒进、 破罐破摔的心。 打球 其实就是做事情的 一种操练， 它完全可以见出我们的性格，我们的心。

当你在 胜败悬于一线的时候， 往往会犹犹豫豫，战战兢兢，深怕一不留神就输掉比赛，就是这一犹豫，往往会影响了你的发挥。

而当你 离胜利不远， 眼看就要赢得桂冠的时候， 你常常就会求胜心切，这时，你的心，很有可能 就会产生 急躁冒进的情绪， 于是，你很可能会将到手的成果拱手让人。

如果你 渐渐落于劣势， 眼看没有希望赢取比赛了，  你有很大的可能 会自暴自弃，破罐破摔。结果是，你会败得更快，更惨。

当我 赢得比赛之后， 我会看到自己掩饰不住的喜悦的内心。

当我 输掉之后，  我会看到一颗沮丧的心，仿佛输掉的 不只是一场比赛， 而是整个人生一样。

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岂止是 打乒乓球， 其实， 很多活动里都能见到自己的心， 那些或得意，或失落，或张扬，或悲观，或疑惑， 或虚假，或随意对待，或消极怠工的心……  这些不同的心，说到底，很多都是自私的、不稳定的心。这样的心，于人可能影响不大，于己肯定弊大于利。

我们不一定 要追求什么高大上的 人生目标，哪怕只是为了一个小小的 生活理想， 也不应该让 那些消极的心 影响了 自己的 判断和 行动。  专注地 去做每一件事， 但行好事，莫问前程，我想，这样下去，那结果总是不会太差的。