感恩日记 229Day

我是一个有价值的人

我是一个有能力把工作做仔细的人

我是一个能力配得上我骄傲的人

我是一个坚持不懈的人

我是一个幸福的人

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感恩今天深圳的天气，大夏天，还好晚上不热，空调坏了也不算太热

感恩佳敏每次都帮我整理垃圾桶，我答应你以后会记得套垃圾袋的，谢谢，你的行为让我感受到温暖与爱

感恩今天泽聪的问候，哈哈哈

感恩anita愿意分享她生活的点滴，爱你喔！

感恩每天都可以睡一个舒服的午觉，被子真的很柔软，棒棒的

感恩今天从新听第三选择这本书，又有新的体会，我们永远都有第三种选择的余地，多用爱与同理心！

感恩今天完成第一阶段的工作，哈哈哈

感恩今天下班早早的坐上车，回来得很早，这样真好

感恩宇宙天使已赐予我换位思考的能力，今天与坐我傍边的人事聊天啦！当时她当时的语气还是那么强硬，好吧！我理解你的工作

感恩宇宙天使已赐予我对自己负责任，我全心全意的爱自己，而已会有负面情绪，但我却可以做能力影响圈能做成的事情，一步一个脚印，内心有计划，往前走，有目标的感觉真好！

感恩宇宙天使已赐予我灵魂伴侣，我仰视他崇拜他尊重他，他具有高级思维，用积极温暖的角度看待世界，我们相互理解相互包容相互陪伴珍视一生，彼此相爱，我们很幸福

感悟：现在学会了面对困难，遇到一件事情可能比较麻烦，不想面对，会引发自己的负面情绪，我现在的做法是把这一件事情放一边，睡一个午觉起来，有精神了，再去面对、解决它，因为面对与解决都需要能量，同时也消耗能量。放一边等有精力的时候再处理，这是一个好方法