一月读书总结

    今年在定计划的时候，为自己的读书计划写下了一个月不少于三本书(但总觉得自己最多也就三本，有种被局限的感觉，这点还有待考证)。这个月读的都是关于心理方面的，《少有人走的路-斯科特·派克》《遇见未知的自己-张德芬》《重遇未知的自己-张德芬》。

“我不知道我是谁

 我也不知道我来这个世界干吗

 我人生的目的和意义何在

 被逼到墙角

 太不开心了

 只能开始向内寻找答案”

这段话或许能解释自己为什么选择读心理学的书，而且还会继续读下去。

    我们在面对问题的时候，总是会按照自己的意愿去选择自己想听的答案，但是这答案大部分都是不真实的。它大部分来源于我们的原生家庭，承袭于我们的父母对待问题的方式以及对待我们的态度。虽然环境已经改变，但是我们依然会去用已经被我们内化的认知去对待已经改变的人、事、物。我们不愿意去改变，我们总是会以一副受伤者的姿态来指责身边的人，因为责怪他人要比舔舐自己的伤口容易的多。

如果我们走出受害者囚笼，去观察自己的思维、情绪，告诉自己，你身边的人、事、物是上天送给你的礼物，因为，你能在他们身上看到并指责的，就是那个不愿被你看到、不愿被你承认的自己。

  去看到，然后接受。

  因为，外面没有别人，只有你自己~

   这条路，被斯科特称为“少有人走的路”。

 书本，只是一个工具，关键，我们自己要真正要突破这个牢笼，去一点点直面内心的痛苦，让痛苦带你回家，去拥抱自己的不完美，直到遇见那个拥有爱、愉悦、平和的真我。