提问是改变思维的钥匙

1月3号上班,就一直惦记着当天要抢火车票,1分钟不到票就没了,我没抢到。于是将携程、智能火车、360抢票神器的APP都装手机上,还有同事用自己的12306帐号帮着抢,都无济无事。

早上起床第一件事是刷票,下班后的第一件事也是刷票,买票的预计日期已经超出我的计划时间了,我还不甘心,像着了魔一样,业余所有时间都在刷票,连续奋战好几天指望着捡漏,以至于没时间吃饭,没时间洗碗,没时间陪子,没时间看书,没时间更新公众号,没时间KEEP……。最后只抢到年三十那天回万州的票,却没抢到回中山的票。然后,我整个人都觉得状态不对了,但仍在坚持刷票。

有一天晚上,大大先生叫我吃饭,我说等等,正在刷火车票,没空呢,他说吃了饭再刷吧,他连续叫了几次……

在那一刻我突然觉察到自己对买票这事投入过头了,我被买票这事绑架了,它打乱了我那些天的生活节奏。但它并不是我当前这个月最最重要的事。

我忍不住问自己:

有人强迫你回去吗?

今年有必要再回去吗?去年回去一次。

真不能改时间吗?

有必要改订机票?

问完自己后,取消了所有APP的预订票,已付款的票也取消了,生活节奏就归位了。

《改变提问,改变人生》一书运用故事形式讲述了提问改变了男主角奔的人生。这本书就是教你如何提出好问题,如用运用提问改变心智模式,提升生命质量。改变思维是改变人生的关键,而提问又是改变思维的钥匙。提问的质量直接影响和决定我们的目标和行动。这种有力量的提问可以用于自我管理、亲密关系管理、企业管理等。或许就是因为正在看这本书,所以才能及时察觉自己的状态,同时也避免了进入到评判者心态。

在这之前也看过关于提问的书,由于理论性强,翻了下就放一边了。只是书名给大脑留了点痕迹:提问重要。

还有《人力资源管理师》教材里也讲提问的重要与技巧。

比如面试中讲究“提问分工与顺序”和“提问技巧”:

在关系建立阶段常用封闭性问题。

如:今天天气真冷,是吧?

在导入阶段常用开放性问题。

如:你主要负责哪些工作?

在核心阶段主要是一些行为性问题配合其它问题使用。

提问在咨询业也很的重要!

如果求助者不会提问,就像光着身子求救又不伸出手的人,老师是无法拉你一把;同样,咨询师也需要通过提问,引导你自己思考并寻找属于自己的答案,所以你首先得自己想明白,你想解决什么问题?什么对你是最重要的?

每一位咨询师,每一位教练都是提问高手。

什么对你是最重要的?

李笑来在专栏中说过:如果你问过自己没答案,你就是个无头苍蝇;如果你问过自己但没找到答案,也是无头苍蝇,你根本没问过自己,那么你还不如无头苍蝇。

有一次,我在微信上问神仙姐姐,“跑步者说”100天跑步活动又开始了,你要不要报名?她说我想报的,但试了一下,场面太火,名额不够没报上,我就不凑热闹了,浪费太多精力在报名上不值得

王海英在第六届做自己论坛中讲个一场景故事:

王海英妈妈工厂里给每人发了5元钱,她妈妈下班后看到同事下班后在小卖店吃包子,就问她们:为何不买回家一起吃呢?同事回答:我们做工很辛苦,长大还有很多机会吃。

然后她妈妈就不断用这个案例告诉王海英:一个人做任何事,要先考虑别人后考虑自己人,如果你自己先去满足自己,这是令人羞耻的一件事。就是常说的吃苦在前,享受在后。

我从小也接受的这种教育,也一直是这样做的。

华姐在朋友圈发过一条状态,其中有一句:“我是一个不太在乎别人如何看我,但我自己一定要整明白应当如何过活的人”。

由于我受的教育是一直是先考虑别人后考虑自己。所以很长很长一段时间,我特别在乎别人高不高兴,超过自己高不高兴。

幸运的是我在有生之年发现了自己认知上的局限,并有机会去升级认知,虽然这是个漫长的领悟和成长过程。

虽然我偶尔还是会在乎别人如何看我,但我已经在整明白自己应当如何过活的路上

写到这里我在问自己:之前读不下去那本关于提问的书,现在是不是可以试读次?说不定缘份到了呢。

《改变提问,改变人生》一书作者还总结了10个改善生活与工作的有力工具,送给读者大人:

提问是改变思维的钥匙_第1张图片

提问是改变思维的钥匙_第2张图片

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